От всей души благодарю всех, кто со мной общается в комментариях к статьям. Благодаря вашим ответам на публикацию о том, целесообразно закупать вещи сейчас за границей или нет, мне стало ясно, что пора возвращать обзоры H&M, Zara и конечно же, любимого многими Massimo Dutti в тайный блог о практике. Раз уж вы так бодро гоняете всё, что надо, почтовыми службами, и раз проблемы за год с доставкой рассосались, так надо эти каналы использовать.
Тем не менее, канал на Дзене у нас с вами про лирику, душевность и тихое созерцание. "Я на вас подписалась, потому что ваши статьи оказывают умиротворяющее воздействие," - это типично! И даже очень хорошо!
Итак, давайте на сегодня немножко умиротворимся. Сначала я вам чуть-чуть похвастаюсь, прежде чем детей в школу отводить, а потом вы мне.
У меня наконец кончается эпопея с программой переподготовки на психолога. Мне уже очень давно не хватало этого образования, а впрягаться ни в какую школу по определенному направлению (гештальт, например), не имея общего видения ситуации, я не хотела. У меня не было ни времени, ни ресурсов на магистратуру, и я немного переживала, что как будто бы мое условное третье высшее после аспирантуры недостаточно кондовое, но вот, всё сложилось удачно. Что хотела, то и получила: и этику, и высшую нервную деятельность, и стопятьсот курсов с азами профессий, по которым можно при желании специализироваться. Профориентация или медиаторство какие-нибудь мне не особо близки, но вот уж дали так дали на дорожку.
В любом деле окажешься рядом с теми, кто тебе нужен или находится на твоем уровне. И тогда работа продуктивна. Это особенно ярко оказалось видно в нашей онлайн-практике. Несколько раз у меня срывались партнерства вплоть до того, что люди, обещавшие со мной поработать в паре или тройке просто забивали на онлайн-встречу. Но вот, под конец мы как-то очень здорово скомпановались с несколькими девушками, которые очень аккуратно по часам выполняли все задания, являлись на встречи, как штык, и крайне эффективно работали. Люди, реализованные в своих профессиях, довольные жизнью в целом и жадные до учебы - мечта!
В субботу у нас был тренинг, последний этап практики. При том, что мне это направление было интересно с самого начала (затем и шла!), я радостно написала программу, всем распределила по упражнению, организовала, обратную связь собрала. Он был не по стилю, мы выбрали одну из предложенных для практики тем: "Какой я психолог?" Никаких ограничений, ни рекомендаций, кроме методички к соответствующему курсу и небольшого сборника практик.
И знаете, что? Тренинг удался. Это было такое чудо, как первый раз собрать велосипед по инструкции, никогда прежде его в глаза не видев, и выяснить, что он едет! Я подумала, что было бы очень хорошо для участников, собрать образ себя как практикующего психолога, поработать со страхами, которые мешают начать практику, и увидеть, какие мы все разные, с разными целями и ценностями. Я сама ещё не верила, что получится, но вот именно так всё и удалось: даже те, кто практиковать не собирался, а изучал психологию, например, как подспорье в основной работе, сказали, что будто путь увидели.
Остался один большой-пребольшой экзамен в сентябре, но после этого уже можно будет выбирать подход. Я думаю о когнитивно-поведенческой психотерапии, но пока немножко отдохну. Чувствую себя жутко довольной, невозможно гордой и как раз в том качестве хорошей хозяюшки, когда прямо в яблочко угадала соотношение цены, качества и затраченных на проект усилий.
Тут бы анонсировать какие-нибудь тренинги, но их пока не будет. Я хочу немного передохнуть, ещё попрактиковать с одногруппниками и проверить несколько теорий. Если говорить об индивидуальной практике, то я бы хотела зайти в следующие темы:
1. Недовольство собственной внешностью. Идеи о том, что ты слишком худая/толстая/высокая/низкая, и это некрасиво. Заостренность внимания на своих особенностях внешности: все эти торчащие уши, горбинки на носах, кривые ноги, валики на животах, которые на самом деле другие люди не видят, а вас они беспокоят.
2. Недовольство собственной проявленностью по гендерному принципу. Всё, что "я слишком пацанка", "я слишком женственная, и это опасно", "я баба с яйцами, а хочу иначе" - всё это часто находится с первым пунктом в одном лукошке.
3. Чрезмерная чувствительность к телесным раздражителям. "Колется", "швы трут кожу", "не переношу шерсть/синтетику/лен", как показывает практика стилиста, часто встречается в те периоды жизни, когда человек перевозбужден и перегружен, находится в состоянии длительного фонового стресса, но вывозит по привычке. Не осознает, что ему уже очень давно плохо, и не устраняет источники неприятностей.
4. Невозможность принять решение. Когда человек в магазине ходит четыре часа, но не может принять решение, купить ему одно или другое, и не может уйти, это отражение лишь одной из сторон жизни. Очень часто отсутствие навыка принятия решений (и способность принять последствия) отражается и на личной, и на профессиональной жизни, но как правило, конфликты заметаются под ковер.
5. Длительное хранение избыточного количества вещей. "Не могу ничего выкинуть", "не могу расстаться", "вдруг пригодится" - иногда результат глубокой привычной тревожности и опять же в одном лукошке с неспособностью принять решение. Вообще, навскидку, большинство тем, которые мне интересны, восходят к тревоге.
Кто в теме, тот поймет, что специализироваться здесь можно очень долго и глубоко, вплоть до захода в магистратуру уже с прицелом на полноценную исследовательскую работу. И да, хорошо бы иметь партнера с медицинским образованием, чтобы к нему направлять некоторых подопечных на дополнительные осмотры, потому что градация тяжести тут может быть очень разной.
Но моя реальная мощность сейчас - это работа с "клинически здоровой личностью", то есть, с людьми, которые, в целом, в порядке, но только иногда немножко нервничают. Плюс организация пространства для того, чтобы вы могли ещё лучше понимать свои сильные стороны, черпать ещё больше ресурса в повседневной жизни и ещё лучше понимать своих близких, конечно. И это чудесно. Приятно побыть новичком.
В общем, про страшное и ужасное пока с коллегами, а про красивое и вдохновляющее - с вами.
В комментариях пишите мне, пожалуйста, готовы ли вы к новому деловому году и готовы ли уже к школе, если у вас есть дети. А ещё расскажите мне, как вы отвлекаетесь от дел в холодное полугодие: любите ли вы баню с подружками, или ходите в рэстораны, или сбегаете от семьи в пятницу вечером на любительские литературные чтения. Лето кончилось, да здравствует привычный распорядок жизни!
Ну, и если я потребуюсь вам как стилист, то запись на сентябрь открыта. Сайт с услугами и контакты в профиле канала, как всегда, а я благодарю вас за лайки и комментарии -- они помогают каналу расти, а мне публиковать больше полезных статей!
