Страх, с моей точки зрения, ключевая эмоция, которая мешает двигаться к любым целям в жизни.
Страх можно разбить на темы))
Обижаюсь, потому что боюсь…
Чувствую себя виноватым, потому что боюсь…
Гневаюсь, раздражаюсь, потому что боюсь…
Мне стыдно, боюсь, что…
Как пример.
Страх быть отвергнутым. В отношениях, в какой-то деятельности, в работе, в отношениях с детьми или с партнерами при знакомстве.
Или. Страх не сделать, страх, что не получится, и тогда…
Я специально ставлю троеточие для вашего продолжения мысли.
Попробуйте найти свой ключевой страх, который мешает вам что-то сделать. То, что давно хотели, о чем давно мечтаете, но из-за этого чувства тормозите. Или хотите убежать, избежать этого страха…И это то, что сейчас управляет вашей жизнью.
Хотите вы это изменить или так и будете дальше оставаться на службе этого страха?
PS
Мне пишет куча людей, с жалобами на страхи в жизни. И пишут, что у них есть желание решить вопрос. Но когда я говорю – о к, это возможно, но не одним волшебным действием, а серией, процессом, т.е. надо потратить какое время, средства, усилия приложить – они просто замирают и убегают вдаль))) Отмораживаются насовсем или, что ещё прикольнее, пишут, что им некогда)))
Мне все время хочется спросить.
Вам действительно некогда жить так, как вы хотите?
Вам действительно комфортно жить и обслуживать свои страхи?
Вам реально нравится жить с паникой и тревогой внутри?
Это правда стоит той суммы, которую вы сэкономили, решив, что работа с психологом – это дорого?)))
