Часто слышу в свой адрес такие заявления:
- Ты себя ограничиваешь в еде
И сложно объяснить в этот момент, что я выбираю еду в соответствии со своими потребностями и желаниями. И в этом моя свобода
давайте порассуждаем
Употребление в избытке (а это ключевой момент) гастрономического мусора, отсутствие системы питания - это удовлетворяет потребности моего организма? Это насыщает меня? Это даёт мне энергию и бодрость? Или же получается обратный эффект?
Движемся дальше. Мой образ жизни позволяет мне проживать свою сексуальность? Знаю ли я свои желания в сексе? И могу ли я открыто говорить о своих желаниях? Ощущаю ли я на самом деле здесь свою свободу?
А деньги? Моя работа меня наполняет или опустошает? Мой доход способен удовлетворить мои потребности, или же я постоянно себя ограничиваю? Могу ли открыто заявить о себе, своих способностях и талантах? Или же вновь чувствую скованность и неуверенность? Ощущаю ли я на самом деле здесь свою свободу?
Вступай в Марафон #Чувствую_себя_SUPER (жми) и получи сразу подарок - это книга из 160 полезных рецептов в ярком оформлении.
- Психосоматика лишнего веса ,
- Пищевое поведение и сексуальность
- Тело и Деньги
Телеграм - канал жми