Найти в Дзене
Записки нутрициолога

Диета кормящей мамы

Данным давно возникла теория о том, что от питания мамы зависит состояние младенца. У него могут возникать аллергия, газики или что-то еще. Такая теория в зарубежной медицине подтверждения не получила, поэтому там мамы едят всё и не ограничивают себя ни в чем. 

В своей практике я хотела придерживаться именно этого принципа (за исключением сильным аллергенов, т.к. у мужа имеется сезонная аллергия). В итоге, с 10 дней дочки мы столкнулись с чудовищными газиками. Педиатр советовала Эспумизан. Потом к нему присоединился препарат лактазы (так как, вроде бы, были симптомы непереносимости лактозы). Затем пробиотик. 

И каждое наше кормление сопровождалось танцами с бубном: впихни лекарства. Дочка упорно сопротивлялась пить лактазу (плевалась, давилась и т.п.). 

После сдачи очередных анализов причина всех проблем с животом нашлась: аллергия на белок коровьего молока. Выход оказался прост: полный отказ от молочных продуктов и говядины маме. А ребенку при этом не нужно ничего. 

По прошествии двух месяцев могу сказать одно - ребенок счастлив. Живот не болит. Родители счастливы - можно просто кормить по требованию и не пихать лекарства. Анализы показывают положительную динамику. 

Диеты кормящей мамы, может, и не существует, но надо понимать, что еда мамы все же влияет на то, какое молоко получает ребенок.