А вот по картам классная рефлексия, почитайте, привожу полностью: "Алина, приветствую! Хотела бы поделиться с вами недавним опытом работы с МАК, который меня прямо улыбнул. Работала по каскаду. Спрашивала их: "Почему я постоянно ищу, куда слить энергию, почему она мне не нужна самой?". Ответ: выпадает девушка с усталыми глазами, она держит перед собой маску из трёх лиц. Для меня это ответ в яблочко: да, так и есть - потому что мне реальной, мне настоящей эта энергия всё равно не достанется никакими путями, я все силы трачу на то, чтобы держать перед своим истинным лицом притворство, маски.
Задаю следующий вопрос: что мне мешает уже сейчас снять эти маски с себя и услышать себя? И выпадает карта, где девушка, по типажу ужасно похожая на меня, сидит за столом перед тетрадью, с пером в руке - точное отражение меня, что сидит в этот момент перед ноутбуком. Ответ: я. Нет ничего и никого, кроме меня, мешаю тут сама себе только я же.
Задаю ещё один вопрос: ну а как я могу помочь сама