Говорят, что рак «болезнь обиженных».
А ещё: «на обиженных воду возят» - это тяжко.
Но по-моему чувство вины не менее, а может и более невыносимое и разрушительное, чем обида.
Откуда оно берётся? Почему у одних оно есть, а у других нет, несмотря ни на какие гадкие поступки.
Чувство вины прививается в детстве. Когда ребёнка постоянно стыдят и в чём-то обвиняют. Постоянно/иногда/редко - вот вам и степень вины, ощущаемой взрослым человеком. И здесь, как и во всем, нужна мера - любые крайности не идут на пользу!
У меня была клиентка, которая превратила свою жизнь в кошмар только потому, что много лет назад не оказала помощь лежащему на улице мужчине.
Все свои последующие беды она воспринимала, как наказание за тот «ужасный» проступок.
Другая обвиняла себя в том, что ее отец заболел онкологическим заболеванием, хотя он не жил с ними чуть ли не с самого ее рождения.
То, что это травма идущая из детства - понятно. Но есть ещё кое-что.
Наверное вы удивитесь, если я скажу, что это гордыня.
Судите сами: человек считает себя всемогущим, повелителем чужих судеб, уверен, что от него зависят жизни других людей.
Но ведь это не так, по крайней мере в тех случаях, о которых я рассказала и аналогичных им.
Гордыня - оборотная сторона очень низкой самооценки, чувства собственной никчемности, навязанное в детстве. Это одна и та же «медаль» или ярлык.
Но даже если вы причинили кому-то реальный вред, не стоит изводить себя всю жизнь.
Помните нашу детскую «амнистию»?
-Я больше так не буду!
-Хорошо, можешь выйти из угла. И что бы это было в последний раз!
Выходите «из угла»!
История не знает сослагательного наклонения! Направьте освободившуюся энергию(а самобичевание ее просто пожирает!) в созидательное русло! Сделайте то, что можете сейчас! Принесите искренние извинения, помогите насколько это возможно, постарайтесь больше не совершать таких ошибок.
Одним словом, пусть этот опыт будет во благо, а не для самоуничтожения! Ведь в противном случае вы уже точно не сможете ничего исправить.
И не преувеличивайте своё влияние на других людей! Мы не боги, но мы часть Божественного промысла даже для тех, кого обидели вольно или невольно.
❤️🔥