Советы родителям
Специалисты Курганского центра медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины перед началом учебного года дали полезные советы родителям младшеклассников.
Пусть школа ассоциируется у ребенка только с приятными событиями. Расскажите, что его ждет встреча со школьными друзьями, любимыми учителями и новые интересные предметы.
Помогите ребёнку с литературой, которая была задана на лето. Предложите читать по очереди – сначала он – потом вы. Вместе посмотрите фильмы по мотивам этих произведений.
За неделю до школы начинайте подстраиваться под школьный режим – пусть ребенок ложиться и встает по школьному расписанию.
Купите ребёнку красивый ежедневник, пусть записывает в него свои ежедневные дела.
В списке дел обязательно должно найтись время для отдыха и хобби.
Не переусердствуйте при повторении пройденного материала. Готовиться нужно, но планомерно. Дети не должны прийти в школу уже уставшими.
Продумайте график занятий в секциях и кружках. Чрезмерная загруженность «школа-секция-домашние задания» может спровоцировать стресс и сказаться на иммунитете и физическом здоровье.
Хорошее психологическое упражнение перед 1 сентября — уборка письменного стола. Чёткая систематизация на рабочем месте поможет ученику не тратить время на поиск нужных принадлежностей во время учебы.