Первый раз в первый класс... До начала учебного года остались считаные дни. И тогда у вашего малыша-семилетки начнется другая, школьная, жизнь, отличающаяся от привычной домашней обстановки или досуга в детском саду, к которому он привык. Жизнь, наполненная новыми впечатлениями и сложностями, новыми интересами и, возможно, пока еще непривычной дисциплиной.
Первые осенние месяцы потребуют больших усилий от ребенка, повышенной заботы и терпения от его родителей. Чем помочь вашему первокласснику и как обеспечить ему максимальный комфорт, возможность восстановиться и расслабиться дома?
Совместные покупки к школе
Психологи советуют выбирать необходимые для учебы предметы вместе с ребенком. Обсуждение палитры или рисунка на рюкзаке, преимущество того или иного пенала, выбор фасона школьного платья или костюма – возможность для ребенка самому выбирать то, что ему очень нравится. Это повлияет на настроение первоклассника. Согласитесь, приятно, доставая рюкзак, смотреть на любимого персонажа фильма или книги. Вместе с тем неторопливый совместный выбор школьных принадлежностей (обязательно в хорошем настроении!) помогает настроиться на школу.
Здоровый сон и качественный отдых
Первоклассника ждут нешуточные нагрузки, в том числе и психологические. В первые месяцы и особенно недели он будет очень уставать. Здоровый и крепкий сон в течение не менее 10 часов в день обязателен. Если ребенку нужно больше – пусть спит и 11-12 часов. Это поможет нервной системе школьника справиться с нагрузками и даст возможность избежать слез, капризов и утомленности на уроках. Долгий ночной сон особенно важен, если ребенок до недавнего времени привык спать днем.
Дайте возможность вашему любимому первокласснику спать крепче и лучше: в этом ему поможет комфортное одеяло и удобная подушка, расслабляющая мышцы шеи, снимающая накопленное за день напряжение. Например, подушка «Инфинити» с натуральным шелком высшего сорта внутри. Шелковые волокна подарят не только комфорт, но и здоровье. Этот природный материал необыкновенно полезен: в шелке содержатся незаменимые белки и аминокислоты, вырабатываемые шелкопрядами. Они оказывают полезное воздействие на кожу, обладают антибактериальными свойствами, полностью гипоаллергенны, что важно для здорового детского сна. «Инфинити» – подушка средней упругости, она не слишком мягкая и будет хорошо поддерживать голову ребенка.
Эту модель дополнит одеяло «Инфинити» с наполнителем из шелка высшего сорта. Оно нежное, мягкое на ощупь и имеет выраженное свойство климат-контроля. Являясь природным терморегулятором, шелк создает идеальный микроклимат для спящего в любое время года.
Не менее полезны подушка и одеяло из верблюжьей шерсти. В коллекции Togas это модель «Виенто» – нежный пух верблюжат в шелковом чехле. Верблюжья шерсть – уникальный природный материал. Ланолин и органические вещества, которые в ней содержатся, благоприятно воздействуют на кожу и мышцы, улучшают кровообращение, способствуют расширению сосудов, активизируют обмен веществ и восстановительные процессы в тканях. Всем известно, что этот вид шерсти помогает при лечении простудных заболеваний, суставных болей.
Расслабляемся и гуляем
После первых сложных учебных недель нужно переключаться и отдыхать на выходных. Больше свежего воздуха в субботу и воскресенье – и ребенок восстановится и наберется сил. Уезжайте в парк или лес, любуйтесь природой. Посещайте интересные места в городе.
Как сбросить накопленное за неделю напряжение? Помогут батутные центры, аттракционы, бассейн или аквапарк. Главное – не переусердствовать с активным отдыхом.
Еще одна возможность снять стресс и расслабиться – ванна с морской солью в конце учебной недели. А после ванны так приятно закутаться в пушистый махровый халат.
Девочкам понравится велюровая модель «Китти» с милыми лапками котят или красивый бело-розовый халат «Лючия» из мягкого чесаного хлопка. А мальчикам подойдет халат для настоящих путешественников – это «Круиз» темно-синего цвета из нежного микрокоттона. Он понравится детям красивым цветом и «взрослым» дизайном. Карманы и манжеты халата оформлены контрастным белым кантом, который подчеркивает глубину синего.
Немного домашних радостей
Чем порадовать первоклассника? Продумайте организацию небольшого домашнего праздника на выходных в конце первой недели. Так можно отметить ее успешное преодоление. Хорошей идеей будет устраивать такое мероприятие со всевозможными вкусностями в конце каждого месяца. Общаться в семейном кругу, хвалить ребенка за его успехи, пусть даже небольшие.
Поддержите школьника в его желании завести друзей, чем быстрее он подружится с одноклассниками, тем легче и комфортнее ему будет находиться в школе. Можно организовать встречу детей в игровом центре или просто пригласить их в гости.
И самое главное – ежедневно разговаривайте со своим сыном или дочерью о том, как прошел день, внимательно слушайте и поддерживайте во всем. Тогда первый класс не станет испытанием, а наполнится интересным событиями и новыми открытиями.