Невозможно найти идеального человека, никто не идеален. Любая мать совершает ошибки, промахи. Так где же проходит грань между обычной матерью и токсичной?
Здесь все зависит от мотиваций, намерений, от способности признавать свои ошибки, от действий или бездействия и т.д.
Так считает Пег Стрип - автор книги «Нелюбимые дочери».
Токсичная – не обязательно агрессивная, она может быть равнодушной и эмоционально недоступной.
Пэг Стрип выделяет 5 схем поведения таких родительниц.
1. Проявление эмпатии и эмоциональной настроенности на ребенка
(Эмпáтия — способность сопереживать, чувствовать состояние другого человека).
Токсичная мать ведет по отношению к своему ребенку часто агрессивно или отстраненно и равнодушно. Переживания малыша ее не затрагивают, его чувства не важны, а следовательно либо игнорируются, либо осуждаются. И ребенок не чувствует себя безопасности.
2. Уважение границ личного пространства
Здоровые личные границы позволяют человеку чувствовать себя свободным и самостоятельным.
Токсичная мать может легко вторгаться в личное пространство, навязывая то, что ей необходимо и игнорируя потребности ребенка. Эмоционально равнодушная мать формирует у ребенка убеждение, что опираться он может только на себя, а на ее защиту рассчитывать не приходится. Таким образом у взрослого человека формируются размытые личные границы, которые может нарушить кто угодно и даже навязать свою волю. Нездоровые личные границы способствуют нездоровой привязанности или напротив, человек всячески избегает любых отношений.
3. Формирование умения принимать себя
Токсичная мать показывает своему ребенку, что он не такой как надо. Для этого в ход идут постоянная критика, унижения, оскорбления, сравнение с другими, высмеивания, молчаливое игнорирование и т.д. Как следствие, ребенок объясняет проблемы и трудности своими недостатками, плохим характером. Он несет на себе огромное чувство вины неизвестно за что, да даже за свое существование или рождение, за то, что испортил жизнь своей матери. То есть несет груз чужой ответственности за то, чего на самом деле не совершал.
4. Целостное восприятие дочери
Токсичная мать не воспринимает свое дитя, как нечто отдельное. Она видит его через призму своих желаний и потребностей. А настоящего ребенка не замечает вовсе, его как будто нет, как нет и его права на собственные нужды и желания.
5. Принятие ответственности
Токсичная мать не признает своих ошибок и неправоты. А если и сделает это, то не из осознания и раскаяния, а для получения своей выгоды.
Она не берет ответственности за свои поступки, оправдывая свое любое поведение. И взрослый ребенок считает, что во всем виноват он, в том числе и за плохие взаимоотношения между ним и матерью.
Психолог Леда Тенищева