От вороны карапуз убежал, заохав.
Мальчик этот просто трус.
Это очень плохо.
Этот, хоть и сам с вершок,
спорит с грозной птицей.
Храбрый мальчик, хорошо,
в жизни пригодится.
В предыдущих публикациях мы рассмотрели, что такое психологические защиты и какими они бывают:
Психологические защиты. Часть 1.
А также начали описание первичных (примитивных) защит: идеализация, проекция, изоляция:
Психологические защиты. Часть 2.
Теперь давайте подробнее поговорим об упомянутой и добавим новые первичные защиты. На повестке дня:
Расщепление, идеализация, обесценивание.
РАСЩЕПЛЕНИЕ
Этот механизм психологической защиты относится к первичным (примитивным) защитам, формируется он ещё в младенчестве и служит для адаптация малыша к миру.
Представим, для младенца мама - это целый мир, оберегающий, любящий безопасный, некое доброе солнце. И вдруг на солнышко набежала туча - мама сердится.
«Та ли это мама? Как такое может быть? Нет! Это другая - плохая мама!» Так, согласно психоаналитической концепции, зарождается механизм восприятия мира в его амбивалентности.
Так мир в психике малыша делится на плохой и хороший, на черное и белое. И постепенно, формируясь и созревая, психика учится гармонии - видеть не разные полярные данности, а целое с его плюсами и минусами, и обязательно с промежуточными характеристиками.
Мама любит, она добрая, но может и сердиться, одно другому не мешает.
Однако к такому восприятию мира приходит человек в здоровом варианте психоэмоционального развития.
Но возможны и различные травмы, задержки такого развития. В предыдущей статье я упоминала факторы, которые влияют на закрепление таких защит во взрослом возрасте.
Как же выглядит расщепление на практике, как сформировавшаяся усвоенная психологическая защита?
Вот, например, так, как в стихотворении Маяковского - есть однозначно хорошо и однозначно плохо, черное и белое, без «оттенков серого».
Так иногда воспринимают детей учителя: «Вот это плохой двоечник, а вот это хороший отличник.»
Так одна подруга воспринимает другую: сегодня она самая лучшая, идеальная, только она умеет так дружить и у них самая крепкая дружба, проверенная временем. Но уже завтра на ту же саму личность навешиваются все возможные ярлыки, она, оказывается, и не с теми ценностями, и в дружбе эгоистична и вообще знать её не следует.
Такой подход говорит о глубокой степени травматизации, а порой и о пограничном расстройстве личности.
Бывает расщепление и не столь ярко выраженным.
Человек, например, может очень стараться жить достойно, что-то достигать, беспрестанно трудиться и учиться.
Спрашиваю однажды клиента с такое траекторией:
«А что будет, если немного ослабить хватку и отдохнуть?»
«Я не смогу достичь желаемого, из-за неудач перестану стремиться к этому, в итоге деградирую, впаду в депрессию и буду бездомным и несчастным.»
То есть развитие событий представляется только в двух противоположных векторах: «либо пан, либо пропал».
Этот механизм психологической защиты очень близок с механизмами «идеализация» и «обесценивание».
В приведённых примерах собственно из них и состоит.
Например, один человек другим сначала идеализируется, а потом обесценивается.
Почему так происходит?
Обладатель такой защиты в её выраженном проявлении сильно боится переживаний. А они могут быть вызваны сложностями, чьими-то ошибками и недостатками. И чтобы создать себе комфортные условия психика идеализирует объект, ведь идеальное исключительно радует.
Когда в этом объекте всё-таки начинают просматриваться отрицательные черты или просто неудобные, не вписывающиеся в установки данного человека, то психика его просто обесценивает. Ведь зачем переживать о чем-то или о ком-то ничтожном?
Напомню, что защитные механизмы имеют и полезную, позитивную сторону.
Смогли мы влюбиться без идеализации? А как удачно можно успокоиться и смириться, например, с потерей работы, временно её обесценив и решив что такую никчёмную деятельность давно пора было бросать!
Ещё один отрывок из стихотворения Маяковского, которого считаю, к слову, гениальным поэтом и разбираю просто из психологического интереса:
С каким наслажденьем
жандармской кастой
я был бы
исхлестан и распят
за то,
что в руках у меня
молоткастый,
серпастый
советский паспорт.
Я волком бы
выгрыз
бюрократизм.
К мандатам
почтения нету.
К любым
чертям с матерями
катись
любая бумажка.
Но эту…Я
достаю
из широких штанин
дубликатом
бесценного груза.
Читайте,
завидуйте,
я —гражданин
Советского Союза.
И только в гениальной поэзии эти контрасты могут выглядеть… гармонично.
У Игоря Северянина есть такое стихотворение «Гармония контрастов»:
Летишь в экспрессе — жди крушенья!
Ткань доткана — что ж, в клочья рви!
Нет творчества без разрушенья —
Без ненависти нет любви…
Познал восторг — познай страданье.
Раз я меняюсь — я живу…
Застыть пристойно изваянью,
А не живому существу!
Как вы думаете, что это - то самое расщепление или иной, доступный гениям уровень, где контрасты могут быть в гармонии, не нуждаясь в золотой середине?
