Где отдохнуть: топ-8 экоотелей на лето и осень

Слово «выгорание» вошло в перечень слов года в 2022 году. Вместе с ним — «токсичность», «удалёнка». Знаем рецепт противоядия от выгорания и токсичности. Можете приготовить его на буднях на удалёнке, либо на выходных.

Такой отдых снимет симптомы выгорания и следы токсичности. Научное подтверждение тоже есть.

● Согласно исследованию 2019 года, 2 часа отдыха на природе в неделю значительно улучшает здоровье и самочувствие.

● Авторы другого доклада того же года доказали, что естественный свет улучшает сон и может облегчить симптомы депрессии. На солнце выделяется витамин D, который помогает организму усваиватькальций и фосфор. Он участвует в работе нервно-мышечной, эндокринной, костной и иммунной систем.

● Экспертное руководство предполагает, что на улице у вас меньше шансов заразиться вирусной инфекцией. Циркуляция воздуха уменьшает количество вирусов в воздухе. Согласно исследованию2021 года, вероятность подцепить инфекцию в помещении в 18,7 раз выше, чем на улице.

Мы составили не просто список экоотелей, полагаясь на свой вкус – все они были отмечены федеральной премией в сфере wellness и ЗОЖ RE.AWARDS (ex. Live Organic), что говорит о высоких стандартах и заботе к каждому гостю.

Глэмпинг «Зелёная тропа»

Это не отель, не кемпинг, а глэмпинг — то есть сочетание всех возможностей для единения с природой и атмосферы тотального комфорта. В пространстве много домов и шатров. Есть специальные домики на дереве, рестораны, зоны для мангала, бани, сауны, тропа босых ног, гостям предлагают массаж. Там проводят мероприятия и экскурсии, а в пяти километрах стоит магазин фермерских продуктов. С животными тоже можно.

Отель Just Wood

В пространстве 17 коттеджей, 9 деревянных срубов, 10 экомодулей и 4 гостевых дома. Туда можно приехать как на романтические выходные вдвоём, так и собрать большую компанию. Дома оформлены в стиле хюгге: тёплое дерево и натуральные ткани. В некоторых домах есть своя кухня и даже сауна. Для всех гостей — рестораны и спа-зоны. Не забудьте взять с собой четвероногого друга, отель полостью dog friendly.

Хилинг-отель Green Flow

Отель находится на высоте 1100 на курорте «Роза Хутор». Целебный горный воздух, продуманный дизайн номеров в спокойных оттенках, натуральные материалы и удобные матрасы. Всё вокруг создано, чтобы отдохнуть с комфортом. Гостям предлагают детокс, антистрессовые и антивозрастные программы, а также курс похудения и изменения пищевых привычек.

Клуб здоровья и долголетия Rodina

В клубе сможете пройти расширенный чек-ап на 500 показателей и получить индивидуальную оздоровительную программу. Ассортимент программ: антистресс, детокс и коррекция фигуры, сомнология, трихология и другие. В штате — квалифицированные врачи с большим опытом.

Hills Polyana Hotel & SPA

Дизайнерский отель расположен в самом центре Красной Поляны, на высоте 600 метров. Вид на горы, свежий воздух и медитации на природе. В отеле найдётся всё для отдыха: SPA, банный комплекс, бассейны и ресторан. В отеле запрещено слушать громкую музыку и устраивать вечеринки, концепция — в тишине. Неподалёку находятся Хмелёвские озёра, парк водопадов, крепость Ачипсе и дольмены.

Курорт «Первая линия. Health care resort»

«Первая линия» направлены на сохранение молодости. Команда работает с каждым клиентом по системе 4P — выявление потенциальных заболеваний (prediction), предупреждение заболеваний на основе прогнозирование (prevention), индивидуальное отношение к гостям (personalisation), осознанность и ответственность человека за своё здоровье (participation). На курорте 70 номеров, 1015 медицинских методик, 4,5 гектара хвойного леса.

Глэмпинг «Холмы»

На территории глэмпинга находится 3 крошечный дома, оборудованных кухней, ванной и кондиционером, и 5 уютных палаток. «Холмы» предлагают программу экомаршрута национального парка «Сенгилеевские горы», SPA-зону с видом на холмы, звёздное небо и уютную атмосферу.

Глэмпинг-отели Villy Uley

Они расположены на Оке, на Волге и в Сочи. В локации на Оке 32 гектара смешанного леса, на Волге вас ждут 30 гектар хвойного леса, в Сочи — ущелье. Вскоре планируется открытие еще и в Карелии. Всего в глэмпинг-отелях 10 жилых модулей, оборудованных всеми удобствами, и кухня от шефа.

Привычка регулярно проводить время на свежем воздухе может улучшить ваше физическое и ментальное здоровье. А ещё это хороший повод побыть наедине с природой. Иногда легко забыть, что за окном действительно существует целый мир.