Откладывание на потом – это тоже сценарий. Появился даже специальный термин «Синдром отложенной жизни».
В Википедии дается такое определение.
Синдром отложенной жизни (СОЖ) — группа жизненных сценариев, заключающихся в том, что живущий в таком сценарии человек искренне и часто неосознанно считает, что пока он не живет настоящей жизнью, а лишь готовится к ней. Сегодняшняя жизнь воспринимается как не вполне значимая, как черновик перед чем-то большим.
Много думаю об этом последний год, понимая, сколько времени я потерял, сам находясь в этом сценарии ожидания лучшего будущего.
«Сегодня не лучшее время, чтобы начать делать Х, но я дождусь благоприятного момента, когда ситуация будет располагать, и начну...» – так я годами откладывал какое-то важное для меня, но трудное обучение, откладывал действия, способные изменить мою жизнь, ожидая, что ситуация изменится сама или я получу особый знак для старта.
Самое противное – такой порядок вещей кажется естественным, обоснованным и подкрепляется «объективными» обстоятельствами.
Выбраться из этого состояния можно, пожалуй, только если осознать конечность жизни.
В каком-то популярном видео о психологии я однажды увидел картинку с таблицей «90 лет жизни в неделях» (прикладываю ее к статье). Там рекомендовали закрасить недели прожитой жизни и каждую неделю закрашивать еще один квадратик. Я сам делать не стал (мне было достаточно проделать эту процедуру мысленно), но, пожалуй, с этого момента я перестал откладывать.
И, перестав откладывать, я получил в жизни столько всего интересного, увлекательного, вдохновляющего, наполняющего жизнь радостью и впечатлениями!
Попробуйте.
Написать мне - https://t.me/vadimfogel
Страница в ВК - https://vk.com/vadimfogel