Для чего же массажисты растирают кожу до ярко красного цвета перед тем, как начать всеми любимые разминания? Тут все очень просто - любой спортсмен, который хотя бы немного понимает в тренировочном процессе, перед началом занития хорошенько разминается. Это поможет сделать мышцы горячими, "погонять кровь", растянуть всю мыщечную ткань. Все это поможет избежать растяжений и травм. Так для чего же растирания используются в массаже? Перед началом разминаний тело так же нужно погреть. С помощью растираний расширяются сосуды и мышцы станут более эластичный. Массаж стимулирует кровоток и лимфоток, так что расширение сосудов будет кстати. Так же прогретая мышца будет более поддатлива во время массажа. Человек чувствуя тепло, возникающие во время растираний, начинает очень хорошо расслабляться. Мозг перестаёт следить за движениями специалиста. Поэтому клиент уже во время растираний может уснуть. Именно поэтому массаж прекрасно работают в комплексе с прогревающими процедурами. Всем здо