Найти тему
Ника Струженкова

ПРОСТОЙ ТЕСТ НА ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ.

1) Вы не умеете говорить «нет» и отказывать, когда вам дискомфортно, потому что страшно быть плохой/неудобной 

2) Заслуживаете любовь

3)Находитесь в отношениях,в которых плохо, но без них еще хуже

4)Живете с ощущением, что вас бросят, отвергнут

5) Присутствует фоновое изматывающее чувство вины

Каждый ответ «да» даёт нам понять, что есть дискомфортные чувства и негативные паттерны, которые не дают вам выбирать себя. Есть фокус на других, а не на себе.

Какой результат у вас? Как у вас с границами?