«8 Кусков Парчи» – это уникальный по своей эффективности комплекс оздоровительного Цигун, созданный в Китае более 1500 лет назад.
Комплекс включает 8 движений или форм. Каждая форма имеет красивое образное название, намекающее на особенности выполнения движения.
При регулярном выполнении создаётся мощный оздоровительный эффект для всего организма.
Почитайте, каких результатов вы достигнете при выполнении каждой формы.
Урок 1. Форма «Поднимая двумя руками небо, регулируй тройной обогреватель»
При регулярном выполнении этого движения вы:
- увеличиваете объём лёгких за счёт дыхательной практики,
- активизируете кровообращение и циркуляцию энергии во внутренних органах,
- приводите в равновесие своё душевное состояние,
- создаёте баланс энергий Инь и Ян в организме, чтобы организм функционировал как единая система.
Урок 2. Форма «Стрелять из лука в орла влево и вправо»
Движение помогает:
- нормализовать поток Ци в заднесрединном меридиане, а также в меридианах лёгких и сердца;
- укрепить мышцы спины, рук и предплечий;
- скорректировать осанку и предотвратить возникновение болевых ощущений в области шеи и плеч;
- увеличить эластичность суставов запястья и пальцев рук;
- избавиться от запоров.
Урок 3. Форма «Поднимая руку, регулируй селезенку и желудок»
Упражнение позволяет:
- нормализовать работу селезёнки, желудка и ЖКТ в целом;
- растянуть и укрепить сухожилия и мышцы рук;
- натренировать все межпозвоночные сочленения и мышцы вокруг позвонков, чтобы повысить гибкость и устойчивость позвоночника;
- сделать массаж внутренних органов.
Урок 4. Форма «Оглядываясь назад, избавляйся от пяти слабостей и семи повреждений»
Выполняйте это упражнение, чтобы:
- нормализовать работу сердца, селезёнки, печени, почек и лёгких;
- улучшить кровообращение в области шеи и мозга;
- справиться с расстройствами мочеполовой системы;
- избавиться от напряжения в области глаз и укрепить глазные мышцы;
- снять стресс и устранить последствия утомления центральной нервной системы.
Урок 5. Форма «Мотая головой и виляя хвостом, избавляйся от раздражения и огня в сердце»
Что вы получаете в результате выполнения движения:
- избавляетесь от сердечного огня и раздражения;
- повышаете эластичность суставов и укрепляете поясницу;
- улучшаете движение крови и Ци во внутренних органах, способствуя их оздоровлению;
- создаёте эффект «массажа» позвоночника, поясницы и бёдер, за счёт чего они расслабляются.
Урок 6. Форма «Руками обхватив ноги, укрепляй поясницу и почки»
Движение помогает:
- укрепить мышцы вокруг позвоночника;
- ослабить симптомы и вылечить хронические урологические и гинекологические заболевания;
- улучшить состояние почек и всей мочеполовой системы.
Урок 7. Форма «Собрать кулак и с гневным взглядом увеличить физическую силу»
Выполняйте это упражнение, чтобы:
- укрепить мышцы всего тела и повысить свою выносливость,
- расслабить и оздоровить печень,
- усилить выработку крови и очистить её.
Урок 8. Форма «Семь встряхиваний спиной – уйдут все болезни»
В результате регулярного выполнения движения вы:
- восстанавливаете баланс энергий Инь и Ян в организме, что приводит к нормализации работы всех внутренних органов;
- укрепляете икроножные мышцы, связки и суставы стоп;
- расслабляете внутренние органы и всё тело.
При покупке вы забираете подарки: электронную книгу «8 Кусков Парчи» (124 стр.) и курс от мастера Ли Миня для выполнения комплекса в положении сидя.
Чтобы узнать подробности и выбрать курс, переходите по ссылке: