Люди обращаются к психотерапевтам тогда, когда они уже на грани, им очень плохо. Обращаясь за помощью в критическом состоянии, человек ожидает немедленного облегчения своего страдания; ему нужно чтобы сразу стало хорошо и это нормальная человеческая потребность.
Ежедневно мы работаем с травмами и тяжелыми состояниями: депрессиями, утратами, паническими атаками, смертельными заболеваниями и так далее. К нам не приходят, когда всё прекрасно. Однако, нужно быть реалистами и понимать одну простую вещь - человек не сразу дошел до такой жизни. Болезни, депрессии, панические атаки - не возникают за один день. Это, как правило, результат многолетнего стресса, либо последствия травматичного опыта.
Сейчас многим людям не просто. Слишком много тяжелого случилось за последние три года. Я заметила, что народ наш плохо спит и страдает бессонницей. Только за последнюю неделю я получила от людей больше десяти сообщений, отправленных мне в 3 часа ночи.
- "Примите меня прямо сегодня и за один сеанс уберите весь ад из моей жизни" - это крик отчаянного младенца, который проснулся среди ночи и от страха зовет маму, чтобы та поскорее его утешила.
Ночью с нами говорит душа и в ней может подниматься много не прожитого.
Я бы рада помочь быстро, но затыкать "титькой" рот орущему младенцу - это не выход (ему страшно, а мы его едой пичкать). Быстро устранить симптом не проблема, но кто даст гарантии, что человеку не станет ещё хуже после этого?
Именно поэтому глубинные знания об устройстве человеческой психики не позволят квалифицированному специалисту идти на поводу "клиентской быстроты". Ведь прежде чем что-то "отобрать" у человека, к примеру, симптом/проблему/диагноз, нужно хорошенько подумать, а что мы сможем предложить ему взамен?! (именно по этой же причине, большинство диет и запреты на сладкое, основанных на силе воле - не работают в долгую). Любой симптом - это несущая конструкция и его "снесение" может привести к обрушению дома!
Знали ли вы, что такой симптом как депрессия, например, бережет нас от психосоматических заболеваний? То есть быстрое её "удаление" из вашей жизни может привести к телесным болезням.
Это вовсе не значит, что депрессию не нужно лечить - нужно, конечно. Только процесс исцеления будет сопровождаться не снесением несущих конструкций (быстро уберите эту бяку), а возведением альтернативных опор. И на это потребуется время.
Я работаю бережно и неспешно с человеческой душой, а быстро только кошки по заборам лазают.
Психотерапевт Мария Коледина
Автор: Коледина Мария Владимировна
Психолог, Семейный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru