Часто встречаю высказывания о том, что периодически нужно останавливаться, заниматься самосозерцанием, обращать взгляд внутрь себя, якобы тогда проясняются какие-то чувства, ведь человек прислушивается к своим ощущениям, например, он удостоверяется, что всё с ним в порядке или нет, и таким образом познаёт себя.
Говорят, что этому нужно обязательно уделять время, иначе внутренняя работа психики уходит из под контроля.
Современный же человек, живущий достаточно интенсивной жизнью, не понимает: в какой момент ему это внедрить в свою жизнь ?
Потому что прибежал он с работы домой: ему тут быстренько бы поесть и какие-то минимальные дела по дому поделать, пообщаться с близкими людьми, повоспитывать детей, поддержать дружбу, почитать хотя бы что-нибудь, чтобы уж совсем дебилом по жизни не жить, ну или хотя бы посмотреть фильм.
На работе у него и так-то дело полно, большинство из нас работает очень насыщенно, там уж не до тонких вчувствований в себя, там дай бог вчувствоваться в того человека с кем ты общаешься: в своего коллегу, клиента или начальника, и понять что от тебя хотят.
И непонятно, каким образом эти практики со своей жизнью состыковать?
Хорошо, когда у человека есть время на то чтобы посидеть, прислушаться к своим внутренним движениям, каким-то образом посозерцать.
Может быть на это и нужно уделять время, но для большинства из нас в жизни будет более актуальна совсем другая ситуация.
Она хорошо описана в притче:
Сидел Орёл на дереве, мимо него бежал маленький кролик. Кролик увидел этого гордого Орла, который так красиво сидел, и восхитился этой величественной и завораживающей картинкой.
Кролик спросил:» Орёл, тебе там хорошо?»
Орёл ответил: «Да, я вижу всё, а значит, могу всё контролировать, мне очень спокойно. Если мне будет нужно, я брошусь и добуду себе еду, я знаю, что со всем справлюсь, а потом снова буду сидеть здесь: думать о том, как интересен мир!»
Кролик :» Мне тоже так хочется! Можно я тоже буду сидеть?»
Орёл :»Сиди».
Кролик сел под деревом, но очень быстро под этим деревом кролика нашла лиса: схватила, уволокла и съела!
Поэтому: если ты не Орёл - не останавливайся и не усаживайся!
Ведь ты не Орёл, и не забрался достаточно высоко в своей жизни, чтобы действительно стратегически обзирать свою жизнь, включаться точечно только в тот момент, когда это прицельно необходимо, иметь полный контроль и быть способным в каждый момент добыть всё для себя необходимое – созерцание не для тебя.
Не надо мнить себя орлом, если ты кролик, потому что если ты такой, а мы в основном все такие, мы обычные люди, бегающие в жизни по своим делам, скрывающиеся от лисы, воспитывающие своих крольчат и пытающихся сохранить свою жизнь и быть более менее в безопасности и сытости.
Если забывать об этом, наверное, может случиться что-то плохое.
Поэтому не нужно заморачиваться великими идеями, пока у тебя не выполнены насущные дела жизни.
Она течёт, жизнь вызывает нас на бой каждый день, она каждый день делает вызов, отвечать на который необходимо.
Вывод:
не в созерцании себя и своих тонких душевных переживаний, а, в первую очередь, в результатах своих действий - смысл и польза для человека.