ЗОЖ эксперименты

Узнала, что киви обладает легким слабительным действием. Купила 12 штук на 550 рублей, по 300руб и по 370 руб за кг, получается 1 шт=46 рублей. Конечно, очень дорого, но это временно, потом я подберу что-то экономное...

(13.05.26) Для улучшения пищеварения через час после еды пью имбирь. По австралийской диете безопасная доза 5г или 1 чайная ложка на один приём. Заваривать имбирь очень просто, но есть нюансы, которые зависят от того, свежий у вас корень или сушеный, и какой эффект вы хотите получить. Вот пошаговая инструкция для свежего имбиря (самый полезный...

Смотрю Продукты ВЕЧНОЙ молодости от врача-диетолога. Нужно есть прямо сейчас. Инна Кононенко 1. Дефицит белка серьезная проблема, ведет к множеству болезней. 2. Сначала посмотреть, достаточно ли его в еде. Если недостаточно - больше есть, если достаточно, рассматривается усвояемость. (28 минута) Нужно примерно 1 грамм белка на 1 кг веса тела (0.8 - 2.2г), но не более 90г-100г в сутки, за один прием можно не более 20 - 30г съедать, больше не может усвоиться и пойдёт во вред. 3. Некоторое содержание белка в продуктах: мясо, рыба, птица - в 100г (готового) = 20г белка...

собираю все видео, которые просмотрела

Кратко: 1. Энтерол 250 мг 2 раза в день по 1-2 капсулы. Седой не связано. 2. Дюспаталин 135 мг,3 таблетки в день (за 20 минут до еды). 3. Симетикон Гастомизан 100 мг/мл, 30 мл капли 20 капель 3-5 раз в день (около еды, можно и с едой, можно после) можно на ночь. 4. Энтеросгель 1-1,5 ст.л. 2-3 раза в сутки с водой 50мл, с промежутком 2 часа от лекарств и еды. Все можно принимать длительно. Врач-гастроэнтеролог Мария Владимировна Лопатина, после того как я к ней подписалась, прислала мне в почтовой рассылке среди прочего и памятку на экстренную ситуацию...

1) Тут много видео врачей экспертов

. Замерьте свой пульс в течение 60 секунд и запишите результат. 2. Наберите полный рот тестируемой пищи. Прожуйте ее полностью, затем проглотите. 3. Сразу же снова измерьте пульс в течение 60 секунд. Если он увеличился на 10 и более пунктов, это неблагоприятная реакция. Удалите пищу еще на 6 месяцев, прежде чем пытаться вводить ее снова. 4. Если ваш пульс не подскочил на 10 и более пунктов, съешьте еще одну четвертую тарелки тестируемой пищи. Тщательно прожуйте, проглотите и снова проверьте пульс...

01.05.26пт

30.04.26г Книга: "Эффективная диета при вздутии и боли в животе. low‑FODMAP» Авторы: Андрей Харитонов, Ирина Волкова её автора в вк Гастроэнтеролог Харитонов А.Г. Ниже еще полезное на эту тему Эффективная...

Масса (гр):90 гр Первичная упаковка:пакетик Масса (гр):3 гр В упаковке:28 Показания Регастим Гастро показан к применению у взрослых в комплексном лечении хронического атрофического гастрита. Цена:1 439.80 51.42 за 1 ед. курс лечения 28 дней, 2 раза в день = 56 пакетиков=около 3000 рублей на месяц. Оказывает репаративное, противовоспалительное и обволакивающее действие при воспалительно-дистрофических заболеваниях слизистой желудка. Стимулирует процессы регенерации в случае их угнетения при наличии очагов атрофии слизистой оболочки желудка, препятствуя сокращению количества желудочных желез...

-------------------------------------------- 28.04.26г вт. Интересует атрофический гастрит, начала это смотреть. 25.04.26.сб тут цинк Надо молиться о непостыдной и безболезненной кончине: Христианской...

25.04.26.сб 12 октября 2021 | #Традиции#Молитва Молитва с пояснениями. Просительная ектения состоит из ряда прошений, оканчивающихся словами: «…у Господа просим», на которые певцы отвечают словами: «Подай Господи». Исполним молитвы наша Господеви Совершим нашу молитву к Господу. Заступи, спаси, помилуй и сохрани нас Боже Своею Благодатию Защити, спаси, помилуй и сохрани нас, Боже, Твоей благодатью. Дне (или вeчера) всего совершeна, свята мирна и безгрешна у Господа просим Испросим у Господа, чтобы нам этот день (или вечер) провести разумно, свято, мирно и безгрешно...