Рубрика - наблюдения похудевшей на 27 кг.
Я заметила изменения в собственном отношении к себе и бегу делиться.
Когда я похудела, мне было сложно принять себя.
Я очень долго воспринимала себя как на фото слева.
Я даже в зеркало себя не узнавала.
Такие сложности получились из-за того, что я никогда такой не была.
Я всегда была девушкой с формами.
Я верила в толстую кость и такую конституцию. Реально считала, что вот 65 мой хороший нормальный вес.
Муж как-то сказал, что сейчас я настоящая и ему кажется, что именно такой я была всегда. Поэтому мы пошли поднимать архив - искали меня настоящую до беременности и до всех этих трансформаций.
2018 год вполне успешный и хороший. Я все боролась за сохранение своих 65 кг. Как же это было сложно!
Сейчас я вешу 53 кг и не борюсь.
Стало как-то просто. Вес стал не таким уж и важным. На первое место вышло самочувствие.
САМОЧУВСТВИЕ
Об этом я и хотела поговорить.
Мы не можем легко понять собственные чувства, если мы не испытывали их раньше. Мы опираемся на собственный опыт и если опыта нет, то нет и опоры для понимания.
Нам могут попытаться подсунуть чужое понимание, но это так себе опора.
Никто на самом деле не может лучше вас знать, что вы чувствуете и как себя ощущаете.
Свои чувства можно только прожить и прочувствовать.
Я проживаю, чувствую и мои чувства меняются.
Тут уже целая эпопея про восприятие себя получается:
Время идет. Уже больше полугода я в стабильном более менее весе. В этом новом для меня теле.
И я наконец смирилась.
Сейчас я действительно чувствую себя на 53 кг. Мне нравится. Я узнаю себя в зеркале и я искренне не знаю кто это на моих фотографиях "до"
Я понимаю, что это я. Но эта я какая-то другая, из какой-то параллельной вселенной.
А в этой вселенной есть только я в нынешнем обличии. И такая я самой себе очень очень нравлюсь.
Я даже согласна с мужем. Это я настоящая.