Когда речь заходит о позитивном мышлении, многие сразу представляют - надо думать «о хорошем», даже когда в жизни что-то идёт «не так», или кошки скребут на душе, или вообще «все плохо» по субъективным ощущениям.
На самом деле это не так! ☝️
Иногда чёрное это чёрное, а белое это белое! ⚽️🎹🐼
Секрет этой техники в самом понятии «Позитивное мышление»!
Экспертный и научный опыт учит меня начинать с определения понятий. Помните как в курсовых и дипломных?!
Итак...
📍 Мышление. Если без научных моделей, по простому - все люди думают сло-ва-ми! Размышления- это произнесение слов (которыми закодированы образы предметов и явлений) вслух или «про себя».
📍 Позитивное. Раз мыслим словами, то позитивность достигается простым соотношением, где количество «позитивных» понятий больше «негативных».
Каждое понятие в соответствии с нашим опытом, картиной мира, культурой, в которой мы росли, имеет эмоциональную окраску, ассоциативно связано с образом каких либо событий, предметов.
🔹 Пример.
Негативные понятия - плохой, болен, катастрофа и тп...
Позитивные - хороший, здоров, солнышко... и тп.
Есть, конечно, и нейтральные - календарь, стол.... хотя мало ли у кого что связано с этими предметами 😉
Такт вот, чем больше слов с позитивной окраской в речи (устной, письменной или «про себя»), тем вся речь в целом выглядит более позитивно, человек воспринимается как приятный, «положительный», светлый. Чем больше негативных... ну, вы понимаете ☺️😉
Это часть техники «позитивного мышления».
Что же делать с негативными словами?! Ведь чёрное иногда чёрное, а мир многогранен и есть неприятные события и ситуации 🤭
Интересно узнать? 🤭
Что вообще думаете о технике «позитивного мышления»?
Оставляйте комментарии ⤵️🤗