Специалисты рассказали жителям Брянской области, как ухаживать за кожей в жаркое время года. Важно правильно и регулярно очищать кожу, напомнила заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.
Умываться рекомендуется 2 раза в день.
- Для этого подойдет вода комнатной температуры. Полезны будут отвары мяты, липы, ромашки, шалфея, - говорится в сообщении.
Один или два раза в неделю следует проводить глубокую очистку лица маской. Средство для этого нужно подбирать согласно состоянию здоровья. После очистки кожу нужно тонизировать специальными средствами или кусочком льда из сока алоэ или зеленого чая. Летом лучше отказаться от травмирующих процедур - пиллингов, лазерных шлифовок. Они могут вызвать гиперпигментацию.
- Летом очень важно пользоваться кремом - утром с защищающим SPF-фактором, а вечером – увлажняющим. Солнцезащитный крем следует наносить за 20 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 4-5 часов. Для города подойдут крема с SPF 15-20. Если кожа склонна к пигментации, то лучше выбрать SPF 30. На отдыхе в жарких странах лучше использовать SPF 50.
Декоративную косметику летом советуют использовать реже или вовсе от нее отказаться. Тональный крем рекомендуют заменять увлажняющим BB или CC-кремом с SPF. Два-три раза в неделю можно применять увлажняющие маски.
Фото: РИА Стрела
Брянцам рассказали, как ухаживать за кожей летом
26 августа 202326 авг 2023
1 мин