Если долго кормить, форма груди испортится?
Сегодня поговорим на важную для многих мам тему — как сохранить и восстановить форму груди после ГВ? И возможно ли это? Мы провели в нашем блоге опрос, и он показал, то почти 60% мам переживают, что форма груди испортится после завершения грудного вскармливания. Давайте разбираться, так ли это, и есть ли шанс вернуть былую форму?
Влияет ли грудное вскармливание на форму груди?
В ходе нескольких исследований было установлено, что ГВ не является фактором риска для внешнего вида груди. Главные факторы, «портящие» грудь:
- возраст;
- похудение более чем на 20 кг;
- высокий индекс массы тела;
- плохо подобранное белье;
- большое количество беременностей;
- курение.
Как сохранить форму груди после завершения ГВ?
Самое важное — завершить грудное вскармливание физиологично, в соответствии с замыслом природы.
Стадии инволюции лактации:
- 1-я стадия: Инволюция лактации при соблюдении всех правил ГВ начинается в районе 1,5-2 лет ребенка и в норме длится 1,5-2 года. В это время постепенно уменьшается выработка молока, грудь «учится» не наполняться при длительных перерывах в кормлении.
- 2-я стадия: Вторая стадия инволюции начинается на 40-й день после последнего прикладывания к груди. Начинается «обратный» процесс — перерождение тканей молочной железы. При резком отлучении этого не происходит, и грудь, увы, обвисает.
Когда грудь вернется в добеременную форму?
- Если завершение было физиологичным, грудь возвращается в добеременное состояние (за вычетом возрастных изменений). Грудь принимает «окончательный» вид после завершения ГВ примерно через 9 месяцев.
- Если была неправильная организация ГВ сразу после рождения, и произошло серьезное нагрубание или резкое отлучение (даже временное), это может необратимо повлиять на форму груди.
Если грудь все-таки потеряла форму, есть ли шансы ее вернуть без хирургических вмешательств?
Удивительный факт: даже при «испорченной» форме груди после неккоректного завершения ГВ с первым ребенком, женщины, которые организовали мягкое завершение ГВ со вторым ребенком, отмечают существенное улучшение формы груди — грудь «поднимается».
Так что, как говорится, «нормально делай — нормально будет»! А если серьезно — грамотно организованный уход способен творить чудеса, в том числе и с вашей грудью. О том, как наладить грудное вскармливание и как правильно его завершить, мы рассказываем в наших курсах и лекциях, а также на личных консультациях.