Наверняка каждый человек иногда чувствует внутри себя импульс что-то поменять в жизни.
Бывает, что такой импульс возникает, когда что-то не складывается и преследуют неудачи. А бывают люди, которые просто любят перемены и им нравится раскрывать себя с разных сторон. Они идут на это вполне осознанно, чтобы уйти от привычного и познать новое.
Тогда может возникнуть вопрос - с чего же начать?
Первый важный шаг к переменам - это перестать сравнивать себя с другими в отрицательную сторону. Нужно убрать все упреки к самому себе, недовольство собой, считать себя глупее, хуже, некрасивее, чем кто-то. Прекратить пустое обесценивание себя, найти свои сильные стороны и двигаться к их развитию. Прямо так взять и продумать план - "что я могу сделать, чтобы еще больше взрастить мою сильную часть?
Второй по значимости момент - это перестать бегать за теми, кому вы не нужны. Уходить оттуда, где не видят вашей ценности, где роняют вашу самооценку, не слышат вас и не принимают всерьез. Забирайте то, что ваше - свои эмоции, свое сердце - и уходите.
Человек должен находиться в тех местах, где есть Любовь!
Мой канал в Телеграм - https://t.me/artpsychologistl. Присоединяйтесь!
Запись на консультацию по телефону:
+7(981)950-92-62 (WhatsApp, Telegram, сообщения, звонок).
С уважением, психолог Людмила Алаторцева.