Если вы приходите в спортзал, делайте несколько упражнений, а потом подходите к зеркалу и удивляйтесь - почему вы не стали похожи на Арнольда Шварценеггера – согласитесь, выглядит немножечко нелепо.
Если у вас избыток веса +20 или +30 кг и вы после занятия фитнесом или пробежки в 2 - 3 км вдруг не обнаруживаете, что стали стройной– скорее всего– так должно и быть.
Также происходит и в плане работы над своей личностью, своей личной жизнью, стрессоустойчивостью. Требуется ВРЕМЯ для изменения привычек поведения и мышления, которые создают барьеры на пути к счастью.
Иногда, чтобы донести смысл таких понятий, как принятие, ответственность, осознанность – требуется немало времени, а то и занятий. Почему? Потому что в клипах, рекламных роликах, которые вы видите чаще всего – не демонстрируется осознанный подход к восприятию своей жизни. Почему? Банально! Это нельзя уложить в 1 минуту. Даже самые умные фильмы и гениальные режиссёры порой не доносят это за 1,5-2 часа. Получается, что в течение бОльшего времени вы просто не сталкиваетесь с такой информацией. И это нормально – что это требует понимания, обсуждения и времени для внедрения в свою жизнь.
Если бы осознать и изменить свою жизнь было бы так же быстро и просто, как попить кефиру, тогда Далай Лама не был бы его Святейшеством, а был бы Бро из соседнего подъезда, потому что «… мы тут все такие осознанные и счастливые и у нас не может быть никаких лидеров».
Однако изменение возможно. Но главное тут сохранять настрой – что это длительный, а порой и пожизненный процесс, если вы с каждым разом хотите приходить все к большему и большему совершенству.
Запись на бесплатную консультацию по построению счастливых отношений https://doctormaksimkin.ru
