Найти в Дзене
Адекватный ЗОЖ

Как построить диалог, чтобы близкие поддержали?

Всё зависит от того, кто вас окружает. 

В моей практике были разные случаи: 

Жена пошла на спорт — муж очнулся от супружеской спячки, начал звонить и даже ревновать)) Вообщем брак запах свежестью😉

Молодая девочка в 18 лет вышла замуж за 30 летнего козла и альфонса. Он закатывал истерики и однажды после тренировки пришел мириться с фастфудом. Закончилось разводом и спасением девчонки🙏

СКАЖИТЕ близким: 

«Поддержи меня.. для меня это важно! Мне пока сложно смотреть, как ты вечером ешь тортики.. Я тоже люблю пиццу, но хочу похудеть. Мне не нравится целлюлит и моё отражение в зеркале, поэтому я часто на тебя психую. Я не буду пить колу, возьми мне кофе или минералку?»

А с какими проблемами в построении спортивной фигуры вы сталкивались? Просили помочь близких?