Наиболее наглядное отражение уровня развития всех сфер жизни можно увидеть на колесе баланса жизни. 1. Выпишите все сферы вашей жизни. Например, семья, здоровье, хобби, карьера, друзья, отдых и т.д. 2.Нарисуйте круг и разделите его на сегменты по количеству сфер жизни. 3. Оцените каждую сферу объективно по 10-бальной шкале развития. Где 10 - полное удовлетворение в данной области, а 1 – абсолютное неудовлетворение. 4. Проанализируйте результат. Какое получилось колесо, равномерное или нет. 5. Разработать стратегию по выравниванию отстающих областей 6. Через пару месяцев повторить.
Наиболее наглядное отражение уровня развития всех сфер жизни можно увидеть на колесе баланса жизни.
1. Выпишите все сферы вашей жизни. Например, семья, здоровье, хобби, карьера, друзья, отдых и т.д.
2.Нарисуйте круг и разделите его на сегменты по количеству сфер жизни.
3. Оцените каждую сферу объективно по 10-бальной шкале развития. Где 10 - полное удовлетворение в данной области, а 1 – абсолютное неудовлетворение.
4. Проанализируйте результат. Какое получилось колесо, равномерное или нет.
5. Разработать стратегию по выравниванию отстающих областей
6. Через пару месяцев повторить.