Пока ты не выстроишь отношения с самим собой, не вытащишь себя из иллюзий маленького травмированного ребенка, которому приходилось жить по правилам других, которого подкручивали как радио в поисках нужной волны, пока ты не научишься снова понимать себя, свои желания, свои состояния, отслеживать свои реакции и уметь этим пользоваться, твои отношения будут или постоянно преломляться об желания другого человека, угождать, прогибаться или давить, отстаивать своё мнение, манипулировать, критиковать, обвинять, обижаться, не учитывая желания и потребности другого.
Многие стремятся угодить другим и создать комфортные условия для окружающих. В процессе этого человек сталкивается с неудобствами, жертвуя своими желаниями, взглядами, мнением. Однако, не осознавая своих поступков, человек оказывается вне зоны своей жизни и нарушает баланс во всех сферах жизни, и это становится настолько привычным, до тех пор, пока не становится невыносимо больно, противно.
Нет, это не призыв быть неудобным для всех.
Это напоминание, что у вас всегда есть выбор, основанный на формировании своего Я. Умение чувствовать свои потребности, выбирать, договариваться, отказываться, развивать способность сохранять себя и отношения.
#perjinskaya #психолог #москва #очно #онлайн