Ваш ребенок скоро пойдёт в детский сад? Это новая глава в жизни малыша и всей семьи. Хотите, чтобы всё прошло успешно – читайте дальше.
Разные дети – разная адаптация
Тревога, страх, беспомощность – типичные реакции ребёнка, оказавшегося в новой ситуации. Давайте не будем вдаваться в пространные объяснения причин, это тема отдельной статьи, а дадим практические советы, как помочь ребёнку принять незнакомые среду, место, окружение.
Важно! Возможно, вашему сыну, дочке нужно гораздо больше времени, чем другим дошкольникам, чтобы чувствовать себя в безопасности в чужой обстановке. Не форсируйте, позвольте детям самостоятельно и постепенно принять изменения.
Что можно сделать за несколько месяцев до поступления
Поощряйте ребёнка к самообслуживанию. К навыкам, которые может освоить трёхлетний ребёнок, относятся: самостоятельное раздевание и одевание, мытьё рук, чистка зубов, пользование горшком или туалетом, питание. Это будет полезно в детском саду, укрепит уверенность в себе.
Вовлекайте ребёнка в повседневные домашние дела. Уборка игрушек, поддержание порядка должны войти у него в привычку. Вы также можете попросить его о помощи – например, помыть овощи на ужин.
Если есть такая возможность – оставляйте малыша с бабушкой, дедушкой, чтобы он привык к ситуации, когда вас нет рядом.
Узнайте ежедневный график детсада (приём пищи, сон) и организуйте аналогичный домашний распорядок.
Покажите малышу детский сад во время прогулок. Расскажите, как выглядит жизнь дошкольника. Поиграйте в детсад с ребёнком и мягкими игрушками или другими детьми. Расскажите свои или другие позитивные истории, связанные с этим местом, познакомьте с интересными способами проведения времени (совместное пение, прогулки).
Поощряйте ребёнка общаться со сверстниками и взрослыми на детской площадке, в магазине.
Позаботьтесь о том, чтобы отучить его от соски или подгузника.
Сходите вместе за покупками для детского сада. Узнайте, что требуется (часто это могут быть тапочки, смена белья, подушка), и позвольте ребёнку самому сделать выбор в магазине.
Не вводите других существенных изменений во время периода адаптации.
Даже если всё не так, как планировалось, не сдавайтесь. Позитивный настрой передастся ребёнку.
6 правил успешной адаптации
Первые дни – самые трудные и решающие. Простые правила, которые помогут в интеграции:
1. Сохраняйте спокойствие. Помните: дети «читают» родителя.
2. Не меняйте правила, всегда следуйте своим обещаниям и соглашениям. Если ребёнок плачет при расставании, не поддавайтесь слезам. Это значит, что вы плохой родитель? Нет, иногда это единственный способ справиться с ситуацией. Некоторые дети перестают плакать, как только мама выходит из детского сада.
3. Придерживайтесь режима. Утром всегда делайте одни и те же действия в одном и том же порядке (пробуждение, поцелуй, завтрак, одевание, выход из дома…). Всегда старайтесь одинаково прощаться. Вы можете заранее выбрать, что это будет – поцелуй, взмах рукой, слова.
4. Проводите как можно больше времени с ребёнком после детского сада. Отодвиньте на второй план телефон, уборку (если только вы не делаете это вместе), поговорите, поделитесь эмоциями. Относитесь серьёзно к проблемам, словам, жалобам своего малыша.
5. Общайтесь с воспитателями. Делитесь страхами, позитивом, рассказывайте о ребёнке. Такое сотрудничество значительно облегчит процесс адаптации.
6. Не забывайте главную цель. Детский сад – первая ступень дальнейшего социального, эмоционального, интеллектуального развития малыша. Это весёлое и безопасное место, где его окружают дети его возраста и подготовленные взрослые. Убедив в этом себя, вы сможете убедить в этом и ребёнка.
7. Не награждайте сына или дочь за пребывание в садике. Это будет воспринято как компенсация за «причинённый вред».
Если симптомы со временем не проходят, стоит обратиться за консультацией к детскому психологу.
Легкой адаптации - Вам и малышу!
Автор: Марина Александровна Байдюк
Психолог, Супервизор, Психоаналитик Кризисный психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru