Вам знакомо чувство, будто вас заперли в клетке и вы не можете из неё выйти? Вы мечетесь в замкнутом пространстве и ищете выход, но не можете его найти.
Все внутри вас разрывается от возмущения и несправедливости, почему другие люди находятся на свободе, а вы взаперти.
Вы зовёте своего тюремщика и отчаянно просите его выпустить вас. Вы не видите его лица и не слышите его голос, но вы знаете, что он где-то рядом.
Кто же он и зачем он вас запер здесь?
Что он хочет получить от вас?
За что наказывает вас так жестоко?
Такие вопросы крутятся у вас в голове день ото дня, пока вы без устали наматываете круги по клетке. Проходят дни, месяцы и годы, а тюремщик так и не появляется и не отвечает на ваши вопросы.
Однажды вас осеняет, что это вы сами заперли себя здесь, и дверь все это время была открыта. Вы не понимаете, как так получилось, и за что вы так поступили с самим собой. Вам становится очень грустно и страшно одновременно. Ведь теперь вы можете выйти наружу, но вас пугает то, что ждёт вас за дверью клетки.
Там может быть целый неизведанный мир, полный неожиданных и не всегда приятных сюрпризов, а порой сложных испытаний. И тогда вы вспоминаете, как вам было больно порой, когда вы жили на свободе.
Вы так боялись повторения этого мучительного опыта, что закрыли себя от мира возможностей в этой маленькой клетке. В ней было тяжело, грустно и скучно жить, но в то же время так безопасно и привычно.
Клетка стала вашей зоной комфорта, и долгие годы вы не хотели из неё выходить, поэтому и держали себя взаперти. Но пришло время открыть глаза и посмотреть на яркий свет, который сочится из щели двери. Вдруг вы осознаёте, что готовы отворить эту дверь и шагнуть в неизвестность.
Вы делаете шаг один, второй, третий и вот перед вами уже целый мир. Он манит ослепительной красотой и предвкушением чего-то нового.
Осталось только зажмуриться и прыгнуть в неизвестность, чтобы заново ощутить вкус жизни. Верьте в себя и у вас все получится.
А вам знакомо такое заточение, в которое мы заключаем себя сами?
Автор: Алина Пясецкая
Психолог, КПТ-Клинич-ПА-ГТР-Депрессия-Фобии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru