До начала нового учебного года осталось совсем немного времени. Для одних детей 1 сентября – это большая радость, для других стресс, не говоря уже о родителях. Поэтому психологи московских школ дали несколько советов, чтобы День знаний стал настоящим семейным праздником и задал тон на весь учебный год.
Первого сентября волнуются и школьники, особенно первоклашки, и папы с мамами. Как подготовиться к празднику, чтобы он прошел без стресса, рассказали школьные психологи Москвы.
Подготовиться заранее
К Дню знаний нужно подготовиться накануне: выбрать и отгладить одежду, купить цветы, собрать портфель. Ребятам, которые идут в первый класс, стоит рассказать, что его ждет в школе. Как пояснили психологи порталу мэра и Правительства Москвы, в последние дни августа родителям лучше прогуляться возле школы вместе с будущими первоклассниками. Рассказать и показать украшения на здании, постараться создать праздничное настроение у ребенка.
Также с первоклассниками стоит посмотреть тематические мультфильмы или почитать книги про школьников. Это нужно для того, чтобы снизить тревожность перед новым этапом в жизни ребенка. Папы и мамы также могут вспомнить и рассказать свои школьные истории, как они учились, общались с одноклассниками и учителями.
Режим и распорядок
По мнению специалистов, режим дня и распорядок являются главными составляющими успешной учебы ребенка. Именно четкое расписание поможет ученику быстрее адаптироваться к школьному графику и новому ритму. Также необходимо соблюдать баланс между учебой и отдыхом и не перегружать ребенка занятиями в кружках и секциях.
Родительская поддержка
Чтобы первоклассник как можно быстрее адаптировался к школьной жизни нужно с ним каждый день разговаривать. Необходимо интересоваться настроением ребенка, расспрашивать о новых знакомствах, полученных знаниях и достижениях. Важно хвалить и поощрять его даже за самые маленькие успехи. По словам психологов, такая родительская политика будет мотивировать ребенка и повысит его интерес к учебе. Не стоит стесняться подходить к учителю, узнать, что у сына или дочери получается лучше, а с чем ему или ей стоит помочь.
Не стоит забывать и о поддержке старших ребят, потому что они тоже в этом нуждаются. Справиться с волнением перед 1 сентября помогут слова напутствия и семейные разговоры.
Ранее Сетевое издание «Учительская газета» приводило слова министра здравоохранения Карелии, который дал советы, как обустроить рабочее место школьника. Он отметил, что родителям нужно обратить внимание на правильное освещение, мебель, аксессуары и комфортную психологическую обстановку.
Читайте материал в сетевом издании «Учительская газета».