Известно, что наши пищевые привычки могут оказывать существенное влияние на здоровье сердца. Недавнее исследование, проведенное среди женщин старше 65 лет, выявило еще один фактор риска - пищевые привычки.
Сердечно-сосудистые заболевания являются основной причиной смерти во всем мире, но правильное питание и образ жизни могут помочь снизить риск развития сердечной недостаточности, стенокардии и других сердечно-сосудистых катастроф.
В исследовании приняли участие около 600 женщин. Исследователи обнаружили, что у тех, кто питался в одиночку два и более раз в день, риск развития стенокардии был в 2,58 раза выше, чем у тех, кто принимал пищу вместе с другими.
Хотя одиночество не является прямой причиной риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, исследователи обнаружили, что женщины, питавшиеся в одиночестве, знали о здоровом питании меньше, чем те, кто питался вместе с другими. Кроме того, в рационе одиноких женщин было мало клетчатки, калия и натрия.
Исследователи отмечают, что, хотя одиночество может быть фактором риска, это не означает, что болезнь сердца обязательно наступит. Они предлагают обратить внимание на пожилых женщин, находящихся в социальной изоляции, и помочь им наладить полноценные социальные связи. Это может улучшить их питание и общее состояние здоровья.