Ну вот наконец пришел сезон арбузов!!! Теперь будем худеть на них!!! Итак, в чем суть данной диеты? Целый день едим только арбузы, пьем воду и зеленый чай без сахара и ВСЕ! Сколько же нужно съесть арбуза, чтобы похудеть? Для каждого человека своя норма. Посчитать можно так: на каждые 10 кг вашего веса нужно скушать 0,5 кг арбуза, но не более 5 кг за сутки. Продолжительность такой диеты может быть до 14 дней, все завит от того сколько веса вы хотите сбросить.
Ну вот наконец пришел сезон арбузов!!! Теперь будем худеть на них!!!
Итак, в чем суть данной диеты?
Целый день едим только арбузы, пьем воду и зеленый чай без сахара и ВСЕ!
Сколько же нужно съесть арбуза, чтобы похудеть? Для каждого человека своя норма. Посчитать можно так: на каждые 10 кг вашего веса нужно скушать 0,5 кг арбуза, но не более 5 кг за сутки.
Продолжительность такой диеты может быть до 14 дней, все завит от того сколько веса вы хотите сбросить.