Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Неочевидное вероятное.

Знаю, как вы любите реальные кейсы клиентов. А я люблю тех, кто интересуется психологией и читает мою страницу. Поэтому предложу вашему вниманию клиентский кейс (с согласия клиента и сохранением конфиденциальности). Мужчина 40+, перед приходом гостей психует, что ничего не успели, доводит жену до слез фразами – «как у нас грязно, у нас ничего не готово, я не успеваю собраться». Может начать перемывать полы перед самым приходом гостей. Гости на пороге, а он в ванной, принимает в спешке душ и одевается. Обстановка крайне напряженная, нервозная. Как итог, жена перестала собирать гостей и это стало поводов для сильного напряжения между супругами. Ну традиционно, стали смотреть, что откуда. «Пошли» в родительскую семью мужчины. Там в контексте запроса все интересно: его мама вообще не собирала гостей, принципиально. Казалось бы, вот он, ответ на вопрос. Не тут-то было. Нашли еще более увлекательные факты. В раннем детстве семья мужчины (папа, мама и он сам) проживала вместе с бабушкой, в ее

Знаю, как вы любите реальные кейсы клиентов. А я люблю тех, кто интересуется психологией и читает мою страницу.

Поэтому предложу вашему вниманию клиентский кейс (с согласия клиента и сохранением конфиденциальности).

Мужчина 40+, перед приходом гостей психует, что ничего не успели, доводит жену до слез фразами – «как у нас грязно, у нас ничего не готово, я не успеваю собраться». Может начать перемывать полы перед самым приходом гостей.

Гости на пороге, а он в ванной, принимает в спешке душ и одевается. Обстановка крайне напряженная, нервозная. Как итог, жена перестала собирать гостей и это стало поводов для сильного напряжения между супругами.

Ну традиционно, стали смотреть, что откуда. «Пошли» в родительскую семью мужчины. Там в контексте запроса все интересно: его мама вообще не собирала гостей, принципиально. Казалось бы, вот он, ответ на вопрос.

Не тут-то было. Нашли еще более увлекательные факты.

В раннем детстве семья мужчины (папа, мама и он сам) проживала вместе с бабушкой, в ее маленькой двухкомнатной квартире. А бабушка была широкой души человеком и радушно привечала друзей, родственников и просто близких знакомых. Гости в доме не переводились.

Все бы ничего, только на маленького мальчика была взвалена огромная, не по возрасту ответственность – наводить порядок перед приходом гостей. И в комплекте куча эмоциональных переживаний бабушки, которая виноватила и мальчика, и маму, и папу.

И весь этот багаж он принес с собой во взрослую жизнь. И перед приходом гостей зрелый мужчина «проваливался» в детство и превращался в мальчика, который не успевал прибраться и подготовиться вовремя и просто погибал под чувствами вины и стыда. Неосознанно провоцируя конфликты с женой.

Часто с приемом гостей дома (или походом в гости) у нас связаны завышенные ожидания и требования к себе. А неизменный спутник больших ожиданий…разочарование.

Потому что мы испытываем большое напряжение, эмоциональное и физическое. Напряжение, требующее разрядки. Временами степень этого напряжения становится чрезмерной и оно выходит из под нашего контроля.

Если вам хорошо знакомо описанное, это повод задуматься.

Во-первых, что связано у вас с повышенными ожиданиями и требовательностью к себе или окружающим? Какая у этого есть история?

Во-вторых, для чего вам нужны повышенные ожидания? Какую цену (и не слишком ли высокую) вы платите за них?

Ответьте себе честно на эти вопросы и снимайте ожидания, попробуйте просто наслаждаться происходящим!

Если хотите разобраться со своими ожиданиями, соотнести их с реальностью и научиться наслаждаться жизнью - обращайтесь за консультацией, поработаем.

Автор: Суровцева Татьяна Геннадьевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru