Прошла неделя моего выхода из голодания, которая тянется дольше, чем само голодание, по ощущения естесственно). В принципе уже всё устаканилось, никакого впадания в "жор" не произошло и теперь питаюсь нормально. Вес, тем не менее, продолжает убывать и сегодня вешу еще меньше:
Конечно вес уменьшается благодаря тому, что мы после лёгкого завтрака, состоящего из запеченного фаршированного перца с сыром и зеленью, сразу выдвигаемся на прогулку:
Сегодня вроде бы прошли немножко не тем маршрутом, а результат получился лучше, больше семи тысяч шагов:
И, соответственно, более пяти километров. Которые, кстати, сейчас даются намного легче, чем раннее:
А самое главное событие дня состоит в том, что мы, наконец-то, созрели для продолжения ремонта. Достали шпаклёвку, инструменты и приступили:
Работа грязная и хотелось побыстрее с ней покончить, так и получилось, закончилась шпаклёвка. Завтра съездим в строительный магазин, купим шпаклёвку, возможно прикупим кабель-каналы и продолжим это грязное дело))).
Ради любопытства позвонили в какую-то строительную шарагу, хотели поинтересоваться стоимостью постройки террасы. После долгого словесного поноса, (якобы нужно вкручивать сваи, выкопать площадку, гравий, песок, трамбовка, крыша, металлочерепица, материалы) девушка на другом конце кое-как озвучила стоимость: ПЯТЬСОТ ТЫСЯЧ(500 000руб).
Никаких слов, кроме матерных, не нашлось...Сделать обыкновенный навес стоит полмиллиона рублей.
Надо срочно открывать строительную фирму, набрать людей и потихоньку превращаться в олигарха))).
Еще раз утвердились в правильности своего решения - строить террасу своими силами. Доделаем ремонт, съездим к морю и начнём строить террасу, а попросту веранду, еще проще - навес! Таковы планы на ближайшую перспективу.
И, в заключение, немного юмора:
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
- В аптеке. — Скажите, у вас есть пластыри для похудения?
- — Есть.
- — Покажите.
- — Любые берите – главное, наклеивать на рот…
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
В середине августа Лена вышла из группы "Худеем к лету" и вступила в группу "Пох…"
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Когда Оля увидела цену на средство для похудения, брови поднялись так, что складки на животе подтянулись сами собой.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
— Чему научат нас бегемоты?
— Что нельзя похудеть, питаясь травой и салатами.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Одна дамочка сообщает подруге:
— Чтобы похудеть, доктор прописал мне ежедневно верховую прогулку.
— Ну и как, уже есть результаты?
— О, да! Лошадь уже так похудела.
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
Уже столько денег всрато в еду, что просто взять и похудеть будет очень глупо!
\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
На сегодня всё. Всем похудаторам отличного настроения!!!
Читайте и смотрите также: