Чаще всего люди сожалеют о том, что не жили так, как хотелось бы им.🙁
Но что же мешает сделать это❓
Человек рождается и живет в социальном пространстве. Это место где существует масса законов, норм, правил поведения, стандартов и прочее.
И среди всего этого ребенок (а именно в детстве появляются все запреты и установки, которые на протяжении долгих лет, а может и всей жизни, могут говорить нам, как мы "ДОЛЖНЫ" жить) постепенно теряет связь с собой и своими истинными желаниями. А дальше все по шаблону, он делает то, что от него ожидает общество, то, как принято, что считается нормой.
Главную, но не единственную, роль в этом процессе играет родитель: насколько он сам в контакте с собой. Если день за днем только и твердит, как надо, как не надо, каким ты должен быть, а каким нет, не оставляя места для свободы и творчества, не прислушиваясь к интересам и предпочтениям, ребенок утрачивает способность даже узнать, какой он на самом деле, что ему нравится, а от чего он отказался бы; стирается индивидуальность.🫥
В итоге вырастает человек, который:
➖в постоянном поиске себя и смысла своей жизни;
➖с трудом принимает решения и берет на себя ответственность;
➖угождает окружающим и всегда ищет одобрения;
➖не чувствует удовлетворенности жизни;
➖не принимает свои другие стороны, которые не соответствуют стандартам общества.
❗Чтобы понять, по своим ли правилам движется жизнь, стоит обратить внимание на следующие признаки:👇
◾Чрезмерное осуждение окружающих
Человек тратит всю энергию на других людей (следит в соцсетях или в реальной жизни, обсуждает, сравнивает, осуждает), не оставляя времени на себя самого.
◾Зависимость от чужого мнения
Человеком легко манипулировать. Он сделает даже то, что будет противоречить его желаниям и комфорту, но будет "на благо обществу".
◾Ощущение неполноценности жизни, скука
Нет хобби, любимого дела. Жизнь впустую бежит мимо, не оставляя никаких эмоций и воспоминаний.
◾Цель есть, а действий нет
Человек неосознанно ставит себе табу на реализацию своих целей, поэтому планирует сложный путь с невыполнимыми задачами.
◾Зависимость
Это может быть еда, шоппинг, другой человек (алкоголь и никотин, естественно, тоже здесь). Неудовлетворенность жизнью подсказывает единственный способ спасения - сбежать от реальности.
Наша психика может по-разному защищаться от того, что ее травмирует.🫣 Поэтому кому-то, чтобы прийти к осознанию и готовности что-то менять, действовать, необходимо длительное время.⌛
🧐Как много того, что присутствует в вашей жизни, откликается в вас? Как часто вы задаете себе вопросы: как мне с этим, мое/не мое, нравится/нет, хочу/не хочу?
👆И это не про эгоизм. Это про:
🔸ощущение себя,
🔸знание о себе,
🔸принятие себя,
🔸связь с собой,
🔸гармоничные и здоровые взаимоотношения с собой,
🔸умение выстраивать личные границы,
🔸умение со спокойной душой говорить "нет" и не думать об этом после.
Каждый день общество диктует свои правила (как одеваться, где учиться, кем работать, когда заводить семью и т.д.), но это не значит, что им всем нужно следовать и не пропускать через свой критический барьер.
Александр Григорьевич Асмолов (российский психолог, педагог, публицист) сказал: "Индивидом рождаются, личностью становятся, индивидуальность отстаивают". Так вот отстаивать сложно, но можно и нужно💪, и не раз, а на протяжении всей жизни, т.к. общество будет периодически проверять вас: как вы там, может передумали?🙃
📋Заметьте какие чувства и эмоции вызвала у вас эта тема, может заметили какие-то ощущения в теле? Поразмышляйте об этом (зап
ишите).😉
При желании можете поделиться в комментариях🙌