Все мы ищем ту самую формулу, когда можно почти не напрягаться, но при том получить всё то, что мы так хотим. Но насколько такая идея вообще реальна, и можно ли достичь бесконечного счастья от жизни буквально ничего для этого не делая? На этот вопрос можно ответить по-разному и сегодня мы разберемся именно с этой задачей.
Коротко говоря ДА, это реально, но есть нюанс.
Определимся что значит быть счастливым. На мой взгляд, человек счастлив тогда, когда его особо ценные потребности удовлетворены настолько, что перестают его вообще беспокоить. Всё классно и тогда солнце даже как-то ярче светить начинает, но возникает парадокс.
Мы привыкли что для удовлетворения наших потребностей надо прям сильно так потрудится. Как в таком случае можно плыть по течению и быть счастливым одновременно? Ответ прост, течение должно быть в направлении вашего счастья.
На самом деле вся статья — это своего рода каламбур, который не работает на русском языке, потому что сегодня мы вспомним про теорию Потока. Ну вы поняли да? Плыть по течению – быть в потоке.
Концепция потока уже довольно давно существует и люди находя её довольно часто берут её себе на вооружение. Эта концепция не становится волшебной таблеткой, однако позволяет использовать её в качестве карты и ориентироваться человеку в происходящем.
Суть проста до ужаса. В любом деле существует два значения. Сложность поставленной задачи, и ваше умение эту задачу выполнить. Оба этих значения словно на весах или на качелях.
Если навыка не хватает и сложность слишком высока -> выгорание и страхи о том, что «ну вот ничего не вышло и вообще это невыполнимо».
Если же навыка с избытком, а сложность невероятно мала, то мы получаем скуку от происходящего и думаем «ну это совсем не интересно» и теряем мотивацию к деятельности.
Однако если уравновесить навыки человека со сложностью поставленной задачи, то выясняется что человек очень эффективен, у него всё получается, появляется азарт от выполнения работы, и хочется заниматься еще и еще. В итоге дела цели и задачи совсем не напрягают и не вызывают никаких страданий.
Существует много людей (и я в том числе) кто пользуется этой схемой для разбора своих насущных дел. Но встречаются люди, которые словно изобрели эту концепцию сами для себя, не зная о её существовании и успешно живут, достигая удивительных результатов, но при том не помня ни дня чтоб их тяготила мысль о том, что «вот опять надо этим заниматься» и т д.
И вот этим людям во истину удаётся плыть по течению не прилагая усилий, и быть счастливыми. А если вы хотите также, то надо просто ->
Записаться ко мне на консультацию через:
или просто позвонив по телефону +7-916-542-64-49
Автор: Лобанов Павел Андреевич
Психолог, КПТ-Терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru