Да, лето пролетело. Как обычно, очень быстро. Успели отдохнуть? А впереди сложный период адаптации к новому школьному режиму и учебным нагрузкам.
Как пройти этот этап без потерь или с минимальным дискомфортом? Рассказываю...
Немного раньше, чем нужно
Уменьшить стресс для организма от перехода на другой ритм сна и работы поможет сдвиг времени в режиме дня примерно за 10 дней до начала учебного года.
Мы знаем, что дети получают особое удовольствие от возможности поздно ложится спать и вставать по своему желанию. Если немного раньше, чем это станет необходимо вы начнете предлагать ребенку ложиться отдыхать и поднимать его со сдвигом на 15 минут, приближаясь к режиму учебного дня, то к 1 сентября организм ребенка уже будет подготовлен.
Подготовка учебных принадлежностей
Делайте это совместно. Закупите вместе тетради, проверьте что нужно, а чего явно не хватает.
Попросите ребенка убрать и подготовить комнату к учебному году. Например, разобрать ящики письменного стола или полку с книгами.
За неделю до начала учебы, дайте ребенку поручение посмотреть информацию про праздничную линейку и первое расписание. Он может это сделать на сайте школы, в чате класса или дойдя до школы.
Смените разговоры об отдыхе на разговоры о новых возможностях
В домашних беседах смените тематику. Не стоит обсуждать, что ребенок будет делать на зимних каникулах.
Темы разговор могут касаться новых открытий, возможностей, знаний, кружков и секций.
Поддержите интерес ребенка, напомните о необходимости заниматься по жизни разными видами деятельности.
Организуйте встречу школьных друзей
Если за все время летних каникул ребенок был оторван от одноклассников. Скажем, уезжал в другой регион или находился в лагере, или у бабушки в деревне, то очень актуально до школы встретиться и пообщаться. Поделится впечатлениями.
Родители- главные помощники в этом деле. Предложите ребенку пару идей для встречи с друзьями. Проведите вместе выходные.
Последние дни каникул с пользой для ума
За это время есть реальные возможности сделать то, что необходимо, но еще не сделано.
Прочитать книгу, выполнить летние задания, заполнить дневник читателя.
Можно успеть посетить пару интересных выставок или музеев. Чтобы ответ на вопрос, как ты провел лето, не вызывал панику.
Да, это последние дни, но это все равно каникулы.
Спасибо за внимание. Подписывайтесь на канал и рекомендуйте друзьям.