Одна из ключевых тем работы в Наставничестве и часто причина обращения.
Поскольку менять что-то хочется, а сил и возможностей для этого нет.
Выгорание часто происходит в силу несоблюдения баланса между работой и отдыхом.
Кажется, что работа настолько интересна, что сама является отдыхом. А если есть ценность в результате или достойная оплата работы, то человек может проваливаться в процесс на недели, месяцы, был в моей практике случай и на пару лет.
Однако, результат в большинстве случаев один – выгорание. Всё становится безразлично. Уже ничто не радует. Наступает стагнация и по большому счёту, человек просто рефлексирует на свою работу.
Никаких прорывов, «огня в глазах» …
Далее, на это выгорание наваливаются дополнительные «бонусы» - знаешь, что надо сделать, а сил нет. Или знаешь, как сделать лучше, а не хочется…
Что делать в подобной ситуации?
Восстанавливать баланс.
Через проработку накопившегося багажа стресса.
Через выработку баланса работы и отдыха.
Через выстраивание системы профессионального роста, если ваша деятельность вам действительно интересна.
Через поиск новых ресурсов.
Можно, конечно, пойти к психологу и на несколько месяцев зависнуть в этом процессе поиска причин и т.д.
А можно прийти на сеансы гипноза и решить задачу за несколько сеансов.
А если вы хотите не просто убрать выгорание, а перейти на новый уровень жизни, самостоятельно регулировать свой баланс энергии – в конце октября стартует мой курс «Возрождение 2.0», который будет посвящен восстановлению баланса, выходу на новый уровень качества жизни, навыку привлечения ресурсов.
Следите за обновлениями в ленте – буду публиковать здесь информацию о курсе.
_______________________________________________________________
Записаться на гипноз - пишите ЛС
звоните: +7 (916) 696-00-98
Whatsapp: +7 (916) 696-00-98
ОНЛАЙН - любое ГЕО, в соответствии с предварительной записью
Больше информации на сайте: hypnosic.ru
Телеграмм канал: t.me/...ose