Часто ли Ты ловила себя на мысли, что «хочется изменений?» или «надо что-то менять?
Отозвалось?
Причем это ощущение не дает полной ясности, как это сделать?
Четкого понимания, что именно, надо сделать, чтобы изменения наступили?
И что получается?
Мы уже знаем, от чего хотим отказаться, но еще толком не решили, к чему хотим прийти.
В жизни есть две стратегии.
Для начала надо осознать, какая из них работает у Тебя?
Возможно Тебе кажется, что Ты движешься «К», а на самом деле можешь бежать «ОТ».
В жизни, в большинстве своём, так и происходит.
Сколько раз Ты пробовала то одно, то другое, то третье, а удовлетворения нет и недовольство не уходит?
В результате Ты переживала, поднималось самобичевание, обида, возможно где-то стыд за «себя непутевую» и нахлынувшее разочарование ставило под угрозу, вообще, желание добиваться и действовать.
Чтобы ЭТО ИЗБЕЖАТЬ, что НУЖНО СДЕЛАТЬ?
Нужно определиться, чего же Ты действительно хочешь от новой жизни?
Что можешь создать, применить и сделать?
Что из этого сейчас находится в потребности людей?
Что востребовано?
Для этого надо получше узнать себя.
В этом поможет понимание базы самоопределения «чего хочу–что могу–что надо».
Возьми лист бумаги, садись и постарайся спокойно, без суеты, самокритики, страхов и сомнений, доверяя своим личным ощущениям, записать себе эти три главных вопроса и ответы на них.
ЧЕГО Я ХОЧУ?
Нужно осознать, что желаемое должно быть именно Твоим.
Чтобы реально понимать, что желаемое Твое, надо уметь представить (оживить) свою цель в итоге во всех мелочах, красках и ощущениях.
Какой Ты в этом итоге?
ПЛАН ДЕЙСТВИЙ:
🟥 ЧТО Я ХОЧУ:
1.🔹 Составь список желаемого. Это должно быть досягаемо, реально и то, что Тебя зажигает.
2.🔹 Представь, что Ты уже этого достигла. Как Ты себя при этом ощущаешь?
3.🔹 Что Ты чувствуешь? Хочешь ли Ты этого сильно на самом деле? И здесь не про одержимость, а про страсть.
4.🔹 Готова ли Ты жертвовать (в адекватных границах) многим ради достижения этой цели?
🟥 ЧТО Я МОГУ:
1.🔹 Тебе надо оценить свои ресурсы, провести своего рода «аудит реальности». Оценить:
А) внешние ресурсы — финансовые и организационные,
В) внутренние — свои знания, опыт, навыки, квалификацию.
2.🔹 Если Ты поймёшь, что есть нехватка экспертности, опыта и знаний, Ты можешь повысить свой уровень через обучение даже на бесплатных материалах, но лучше у опытного наставника, пройти курс в учебной организации, проконсультироваться с тем, кто экспертен в вопросе.
Важно честно оценить свое «могу», никогда не отпуская руки, найти варианты, что Ты можешь сделать для себя прямо сейчас, чтобы приблизиться к реализации задуманного.
🟥 ВОСТРЕБОВАНО ли то, что Я ХОЧУ?
Другими словами — есть ли спрос.
Труд подразумевает результат.
Каждому это важно.
Чтобы был результат надо не трудиться впустую, надо понять:
- Будет ли Твоя услуга, продукт, проект востребованы?
- Кто (какой) будет потребитель (заказчик)?
- Как Ты собираешься его продвигать?
Конечно, надо посмотреть на перспективу, возможные тенденции в развитии.
🟥 На что Ты можешь рассчитывать через год: к чему сможешь прийти?
Важно прописать себе стратегический пошаговый план с указанием инструментов, через которые Ты будешь это делать — это даст четкость и понимание пути и возможность увидеть риски.
🟥 Разбить большие цели на более маленькие (декомпозиция) для понимания их реальности и путей их достижения.
🟥 Твоя задача — найти самый приемлемый, но реальный баланс между «хочу-могу-надо».
Где наши желания совпадает с нашими возможностями, оцениваем свои шансы на реализацию желаемого и тогда уже принимаем окончательное решение — «быть или не быть».
Если Ты видишь и понимаешь, что все ок и «быть», — смело двигаешься дальше.
Выходи их комфортной зоны, проходи сопротивление и действуй.
Мудрые слова, что не даётся ничего не по силам и истинное желание дается Тебе вместе с силами его осуществить. В Тебе есть ресурсы для реализации любого истинного Твоего желания.
🙋🏻♀️ Насколько ясно и понятно стало, какие шаги надо сделать?
Что отозвалось? Какие ощущения, выводы появились?
Делись, спрашивай. Обсудим. 👍🏼
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#личнаяэффективность #авторжизни #любовьксебе #веритакспсихологонлайн #волевойпсихолог #волевойпсихологверитакс #успехпридет #успехвтебе #самореализацияженщины #самореализация #денежноемышление #достижениеуспеха #достижениецелей #успехонлайн #реализацияжеланий #историяуспеха #веритакскоуч #сопротивление #внутреннийконфликт #бытьсобой #богатствовнутри #жизненныесценарии #мышлениеуспеха #марьянаверитакс #страхнеудач #страхнового #марьянавольская