Отказ от фруктов в принципе сложно обосновать, ведь это обязательная группа продуктов для здорового питания. А отказ от молока и глютена оправдан лишь при определённых заболеваниях, но никак не нужен всем подряд, чтобы похудеть и быть здоровым.
Миф: нужно отказаться от фруктов, молочных продуктов и глютена с целью похудеть
25 августа 202325 авг 2023
~1 мин