"А что обо мне подумают?"
"Я плохо выступлю”
“Я весь текст забыл, не могу выйти на сцену”
Вы нервничаете перед тем, как выступить перед большой или маленькой аудиторией, потому что боитесь, что что-то пойдёт не так. Знакомо?
В этой статье мы разберём, что такое публичное выступление и как перебороть страх сцены.
Публичные выступления—это возможность донести людям свою точку зрения и быть причиной для изменений в их мышлении.
Если качественно выступать: с заботой о других, то это —залог успеха.
Причины того, почему люди бояться выступать на сцене
- страх оценки
- страх неудобных вопросов
- выход из зоны комфорта
Как перебороть страх сцены?
Вы должны запомнить, что люди, которые пришли послушать выступления, хотят получить пользу и удовольствие.
4 совета, которые помогут вам избавиться от страха сцены (они мне помогают по сей день)
-взаимодействовать с аудиторией
-заранее подготовить ответы на неудобные вопросы
-обязательно подготовиться к выступлению:
- Определить тайминг
- Провести репетицию несколько раз
-пробовать дыхательные и голосовые практики —они помогают восстановить эмоциональное и энергетическое состояние.
Эти рекомендации я проверила на себе.
После того, как я стала сама их практиковать, мои близкие люди, ученики, коллеги стали говорить о том, что мои выступления стали качественнее.
А ещё — важно, какой настрой у спикера, так как аудитория это сразу считывает. Это влияет на восприятие людьми его речи. Я часто бываю на выступлениях про инвестиции в недвижимость и замечаю, как некоторые спикеры дают вредные советы слушателям. Они же продолжают слушать таких экспертов и верить им, так как они уверенно выступают на сцене. Им хочется доверять.
Очень негодую в такие моменты, потому что инвестиции в недвижимость — это сфера, куда вкладывают немалые суммы. Если человек несёт в массы недостоверную информацию, то он не только обманет, но и подставит своих слушателей. Не думаю, что они хотели бы потерять более 10000 рублей из-за неправильных советов.
Если вы не хотите потерять большие деньги, то читайте эти 2 статьи и начните зарабатывать на недвижимости вместе со мной.