Я начала вести этот блог не ради подписчиков, охватов и денег. Мне есть, чем поделиться с другими.
Всё, что я узнала о питании, спорте и принятии себя, привело меня в Дзен. Я не эксперт, не нутрициолог, не врач. Я обычный человек со своим жизненным опытом, которым хочу делиться с аудиторией.
Я Крис, и мне 23 года.
Все свое сознательное детство и юношество я занималась профессиональным спортом (синхронное плавание). Но это не дало мне преимущества иметь фигуру мечты, несмотря на то, что с рождения и до окончания спортивной карьеры я была очень худой.
Как говорит мой эндокринолог: "Ты всегда была худощавой".
А что сейчас?
С момента, как я перешла в 11 класс, и до сегодняшнего дня я ломаю себя, чтобы вернуть своё стройное тело. Честно говоря, я уже и забыла, что такое "не иметь складок на животе и боках" или иметь сухие впадины под подмышками и худые руки. Единственное, что сохранилось, это длинные худые ноги.
Прошло уже более 5 лет, как я потеряла свою форму. И за это время я успела нажить хороший такой опыт, чтобы делиться им здесь. Ну что ж, начнем?