Найти тему

После отказа от курения многие люди набирают вес

Около 2-5 кг в течение нескольких месяцев. 

Причина

Никотин мощно действует на систему вознаграждения мозга. Когда его действие прекращается, курильщики ищут, чем же его заменить. Самые легко добываемые, с точки зрения эволюции, источники радости – жирная и сладкая пища. 

Но большинство людей просто запрещают себе сигареты, не думая о том, что, бросив курить, они не отменили сформировавшиеся нейронные структуры в один миг. В итоге, на место одной вредной привычки приходит другая – что-нибудь «пожевать»

#курение #никотин