Вначале вопрос — какой вы видите смысл в том, чтобы составлять некий список этапов развития отношений?
Если вы думаете, что это самая обычная теория, то вот вам новый ракурс. 50% браков распадается, также распадается 90% небрачных пар. То есть 95% попыток построить какие-либо долгосрочные отношения заканчиваются расставанием. Самая частая причина расставания — мы не подходим друг другу. А самое частое сожаление — я слишком поздно понял (а), что мы не подходим друг другу.
И вот это последнее сожаление фактически означает, что двое заходят в отношения, активно пытаются узнавать друг друга, у них есть определенные ожидания, но они неактивно делятся своими ожиданиями. Делятся ими односторонне (один делится, второй партнер — нет). Или вообще ими не делятся. Из-за чего отношения развиваются как получится. А не так, как хочется. И приводит к большим временным потерям.
Что может помочь вам понять, не теряете ли вы время в ваших текущих отношениях?
А помочь вам может цепочка шагов развития отношений. Сразу оговорю, не существует некоей «правильной» подобной цепочки. Но важно, чтобы была именно ваша цепочка, которая бы указывала то, куда вы хотите развивать ваши отношения.
Формально все достаточно просто. Хочу «серьезные отношения». Хочу найти свою «вторую половинку». Хочу отношения «раз и навсегда». Хочу «семью и детей». Вполне себе адекватные (внешне) формулировки. Но! По аналогии, например, с бизнесом такие формулировки звучит в стиле «хочу бизнес на всю жизнь, хочу успешный бизнес». Как абстрактное желание — хорошо, а как способ проверить жизнеспособность ваших отношений — не вариант. Ведь, чтобы было понятно, что ваши отношения — это не пустая трата времени, вам важно видеть главный критерий жизнеспособных отношений — то, что они развиваются.
Поэтому. Попробуйте прямо сейчас создать ту цепочку шагов развития, которая бы отражала ваше представление о том, как важно развиваться отношениям.
Чтобы вам было проще, ниже я покажу некоторый набор возможных шагов. Это именно ориентировочный набор, ваш набор и последовательность шагов может кардинально отличаться. Главное, чтобы это был именно набор развивающих отношения шагов (с вашей точки зрения)
Намерение серьезных отношений в переписке или при первом знакомстве
Первое свидание
Разнообразие встреч (условно, кино, а не только кафе)
Флирт
Первый поцелуй
Совместные планы на ближайшие дни
Первый секс
Договоренности, которые соблюдаются
Создаем круг совместных друзей
Встреча с родителями
Пробуем жить вместе
Заводим совместный бюджет
Ездим в отпуск вместе
Сделать предложение
Крупные совместные покупки
Свадьба
Заводим детей
Строим совместный дом
При этом такой список может означать некое долженствование (только так, а не иначе). Или может предполагать относительную гибкость позиций и сроков их реализации ваших желаний. Главное, чтобы видение совместной жизни было.
П.с. Если у вас возникают сложности с построением отношений, такой список позволяет, откуда именно можно начать ваши отношения корректировать/укреплять.
Если статья показалась вам полезной - смело жмите кнопку “сказать спасибо”
внизу справа
Если у вас тревога, страхи, невроз, навязчивые состояния, депрессия. Если вы хотите справляться с вашим состоянием самостоятельно, то начните изучать конкретные навыки управления своим состоянием уже сейчас
Автор: Кузьмичев Александр Сергеевич
Врач-психотерапевт, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru