Всем привет!
Девочки, а Вы знаете что такое депрессия?
Состояние, когда нет никакого настроения, кроме как ощущение грусти, тревожности, опустошенности, собственной безнадежности, беспомощности, бесполезности и уныния с отвращением к какой-либо активности.
Порой депрессия сопровождается чувством вины, раздражительностью, гневом, чувством стыда. В этом состоянии присутствует ярко выраженное беспокойство, утрата интереса к привычным занятиям,
потеря аппетита, либо наоборот, переедание, проблемы с концентрацией внимания, суицидальные тенденции, выраженная бессонница, усталость и хронический болевой синдром.
Депрессия – это реальное медицинское расстройство, но, к сожалению, большинство людей этого не понимает.
В нашем обществе депрессивное состояние обесценивают и даже бытует убеждение, что депрессия сродни капризу. Дескать, человек сам захотел испытывать тоску и уныние, блажь у него такая, а как только расхочет страдать – так и перестанет.
Отсюда и многочисленные призывы мыслить позитивнее, взять себя в руки и наконец-то перестать ныть. Вот только пользы в этих советах нет, а вреда хоть отбавляй.
Потому что на практике, это звучит как-то так:
У тебя сломана нога? – Просто встань и иди!
Тебя бьет муж? – Просто скажи, чтобы не бил!
Болеешь? – Просто не болей!
Нет хлеба? – Просто ешь пирожные!
И что интересно: как только вместо слова «депрессия» подставляем другую серьезную проблему, становится очевидным вся абсурдность рекомендаций.
А Вам давали советы как выходить из депрессии?
Как вы считаете, депрессия это болезнь или блажь?
#психологияотношений #психология #манипуляции #мужчинаиженщина #абьюз #самооценка #отношения #защита #юлиямурашева