Если у Вас есть бугристость на ногах, значит есть лишняя жидкость. Бугристость = отёк И у абсолютно худых девушек встречается такая картина, потому что повышенная отёчность не зависит от веса😱 Жидкостям сложно подниматься снизу вверх, преодолевая силу гравитации и поэтому жидкость застаивается, образуя отёк. Какие будут Ваши действия в борьбе с бугристостью ног? Закачивать ноги? ❌ Нет, закачивая ноги бугристость никуда не денется, отёк будет поверх накаченных мышц. Хотите подробный план работы с телом в этом случае? Ставь «+» в комментариях ❤️