Они помогут вам научиться расставлять приоритеты, работать и жить без стресса. И вообще — максимально приблизиться к дзену.
📗 «Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее», Бенжамин Харди
Книга от доктора организационной психологии, преподавателя одного из американских университетов — о том, что нет смысла заставлять себя что-то делать. Вы всегда найдёте повод свинтить от обязанностей. А вот что сделать, чтобы всё заработало вам на пользу — читайте и воплощайте в реальность.
📘«Миф о многозначности. К чему приводит стремление успеть всё», Дэйв Креншоу
Вместо десятка книг о тайм-менеджменте — этот небольшой труд от авторитетного бизнес-тренера, бакалавра наук в области управления бизнесом. Читайте и освобождайте своё время для радостей жизни.
📙 «Власть привычки. Почему мы живём и работаем именно так, а не иначе», Чарлз Дахигг
Репортёр бизнес-раздела в газете The New York Times, лауреат Пулитцеровской премии, Дахигг на собственном опыте осознал и рассказал в своей книге, почему мы продолжаем делать то, что не работает. И как с помощью простых психологических техник помочь себе перекроить привычную для нашей психики схему.