Стабильность и спонтанность. О тревоге и сюрпризах.

Баланс стабильности и спонтанности снимает излишнюю тревогу и даёт чувство удовольствия от жизни.

Если ребенок не чувствует порядка в окружающем его мире, он более беспокойный. За двадцать с лишним лет опыта работы с детьми мне приходилось иметь дело с разными причинами детского беспокойства.

Самыми распространёнными из них были отсутствие юридического брака у родителей, наличие разных фамилий у детей и родителей, отсутствие режима, единых и разумных требований со стороны взрослых, не соблюдение субординации в детско-родительских отношениях и их границ, когда взрослый использовал ребенка как партнера (подружку, друга, психолога, сексуального возбудителя, заменителя утерянного партнера и т. д.)

Конечно все это в основном происходит неосознанно. "Ну приятно же, когда она меня целует вот сюда", "Ну удобно же спать вместе, мыться". Как-то так с лёгкой неосознанной руки детская психика даёт крен.

Здесь зарождаются основы нестабильного поля, которое потом этот выросший человечек будет распространять на всех, кто в него попадет. Он инстинктивно всю жизнь будет стремиться к стабильности, к стабильным партнерам. И так же бессознательно будет разрушать эту стабильность и этих партнеров.

Ведь растущему человеку, чтобы устоять в качающейся лодке, приходилось тоже качаться ей в противовес.

Вот почему в терапии сеттинг имеет главное место. Это договоренность о режиме встреч. День, время, интервал, границы сеанса - все имеет значение.

Первое усилие, которое прилагает клиент для соблюдения сеттинга даётся с трудом. Всегда находится соблазн передвинуть, отменить, перепрыгнуть, перескочить.

Поэтому в терапии есть правила. Например, сессия, отмененная менее чем за сутки оплачивается в полном размере. Ни что не дисциплинирует так хорошо, потому что деньги - такая же часть режима взрослой жизни, регулятор отношений, их индикатор.

Именно поэтому проблемы с финансами и стабильностью, связанной с ними, тоже задача терапии. Сейчас речь о достаточности финансов. Когда "хочу" и "могу" совпадают. Когда "хочу" исходит из собственной личности.

Организм так же "держит удар", поэтому часто в наличие сопутствующие заболевания опорно двигательного аппарата, зрения и слуха, сердечно-сосудистой, выделительной системы, особенно , проявляющихся на коже и связанных с желудочно-кишечным трактом.

Любой симптом может быть ответом на любой контакт. Но в общем, оглядываясь на свой опыт, могу сказать кожа - про границы, опорно - двигательный аппарат - про опору, выделительная система - про токсичность, сердечно - сосудистая про замирание жизни.

Больше про реакции организма на нестабильность в группе "Здоровье"
https://vk.com/wall-106178722_1339

Когда стабильность отрегулирована, можно создавать здоровую спонтанность. Тогда сюрпризы становятся приятными и радостными. А на решение неприятных сюрпризов остаётся больше сил, но появляются они все реже.

Размеренный ритм жизни, здоровый организм, финансовый достаток, возможность наслаждаться тем временем, которое есть - признаки функционирования здоровой личности.

Автор: Кристина Анатольевна Большова
Психолог, Семейный и Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru