Колода «Хранительница сада» — это набор карт, на которых изображены цветы и растения. Каждый житель сада даёт советы, передаёт свою мудрость на жизненном пути человека. Предлагаю сегодня выполнить простую технику «Одно письмо» от автора этой колоды Татьяны Зинкевич-Евстигнеевой.
1️. Задайте себе вопрос: Какой цветок, какая мысль будет помогать мне в сегодняшнем дне? Выберите одну из предложенных карт, которая больше всего вам откликается прямо сейчас.
2️. Спросите себя:
- А растет ли в моем внутреннем саду это растение?
- Если да, то благодаря каким жизненным впечатлениям, мыслям, знаниям, чувствам, идеям, переживаниям оно туда попало?
- Как оно себя чувствует в моем саду? Хватает ли ему влаги, требуются ли ему удобрения? Не забивает ли его сорная трава?
- Нужно ли мне что-то изменить в себе, чтобы этому растению стало лучше?
❓Поделитесь, что у вас получилось? Что было самым ценным в этой работе?
Ещё больше техник с метафорическими картами читайте и выполняйте на моём канале. Подписывайтесь, чтобы регулярно читать ответы на самые частые вопросы о МАК и обзоры на популярные колоды.
