Найти тему
Здоровое долголетие

Стресс из-за недостатка времени

-2

Когда человеку необходимо уладить какую-либо проблему он начинает , чаще всего, сосредотачиваться исключительно на своем прошлом НЕГАТИВНОМ опыте😒

Вспоминая прошлые неудачи, он лишь усугубляет свое стрессовое состояние. Перемещение внимания с проблемы на ☝️ настоящее или позитивное будущее, могло бы сразу изменить его негативное состояние!

‼️ВРЕМЯ- это ментальная структура! Оно относительно 💯. И наш прошлый опыт , связанный со временем, почти всегда является результатом нашей мыслительной сосредоточенности. 

Например, время , его длительность зависит от ситуации. Стояние в очереди может показаться вечностью, а час любви - проносится как одно мгновение 😍

Также время зависит от наших УБЕЖДЕНИЙ. Для одних людей- 20 мин ( независимо от ситуации) это кусок жизни. А для других- ничто. 

У этих людей отличается все: походка, манера разговора, отношение к своим целям. И какое стрессовое состояние может вызвать у них попытка совместного решения каких-то вопросов при наличии СОВЕРШЕННО РАЗНЫХ принципов и жизненного опыта? 

Поэтому, умение владеть временем является жизненно важным навыком! Способность подчинить себе время равноценна способности формирования жизненного опыта!